Hur klättra ner en farlig stege

En stege är en struktur som du använder för att klättra upp eller ner . Stegar är tillverkade av olika material , och försiktighet bör iakttas vid stigande eller fallande höga höjder . Ibland stegar kan vara ljus eller instabil , vilket skapar ett potentiellt farligt scenario där du kan få allvarligt skadade . Skallskada kan uppstå även vid fallande korta sträckor , och de komplikationer kan vara permanent . Försiktiga steg bör följas när man klättrar ner en farlig stege . Instruktioner
1

Se till att steg gångjärn är helt låsta och stegen placeras på en hård , plan yta . Om stegen står på en mjuk eller våt yta , så finns det en ökad risk för slirning och skada .
2

Descend stegen långsamt genom att placera båda händerna på en stegpinne i huvudet eller bröstet nivå och placera en fot på mitten av en lägre stegpinne . Denna metod kommer att bidra till att upprätthålla en tyngdpunkt för din kropp och minskar risken att falla eller obalans . Addera 3

Klättra ner för stegen en stegpinne i taget . Se till att inte missa ett fotfäste eller hoppa över en stegpinne , eftersom detta kommer att öka risken för slirning och skador . Sjunka långsamt så att du kan hålla en ordentlig grepp .
4

Bo på mitten av stegen när du går ner . Om du gunga till endera sidan , kan detta leda till att stegen att tippa över och falla . Luta dig inte för långt framåt eller bakåt eftersom detta också kommer att störa din balans . Addera