Hur man använder en Solarium säkert

Solstolar ger några fördelar för dem som vill få en glödande solbränna . Internationella centrumet för cancerforskning ( IARC ) listar solstolar bland världens högsta cancerrisker . Solstolar befanns öka risken för malignt melanom med 75 procent för de åldrar 35 och under . Det ultravioletta (UV) strålning från solstolar kan inte bara leda till cancer i huden och mun, men kan även orsaka solbränna och utslag. Försiktighetsåtgärder är nyckeln till att använda solstolar på ett säkert sätt och minska de potentiella hälsorisker. Detta är vad du behöver
Garvglasögon
Läppbalsam med SPF
Visa fler Instruktioner
1

Bär lämpliga skyddsglasögon . Köp ett par välsittande garvglasögonfrån en salong för att förhindra UV-strålar från att orsaka ögonskada . Om du inte har ögonskydd eller har glömt det , fråga personalen på salongen . Solariesalonger är enligt federal lag att ge Sanitized ögonskydd till gäster hela tiden . Enligt ögonläkare i Ohio , med hjälp av en solsäng utan ögonskydd sätter användarna i riskzonen för hornhinnan brännskador , cancer i ögonlocken och omgivande hud , grå starr och makuladegeneration .
2

Begränsa din tid i solarium . Den amerikanska Food and Drug Administration ( FDA ) föreslår att spendera bara den minsta tid som krävs för en solbränna utvecklas . Vänta minst 24 till 48 timmar mellan sessioner och när du är solbränna , vänta minst en vecka , och så många som två eller tre veckor , innan du går tillbaka . Förstagångs solarium användare ska aldrig gå den maximala rekommenderade tiden , eftersom det ökar risken för brännskador . Fråga alltid personalen om lampor i solsäng är nya . Om så är fallet , bör tiden i sängen minskas ännu mer , eftersom deras intensitet kommer att bli ännu större . Addera 3

Skydda ansikte och läppar . Många solarium användare Smörj påskynda sin solbränna och få mörkare . Om du väljer att använda en lotion , inte använder den i ansiktet . De ansikts tans annorlunda från resten av kroppen och lotion avsedd för kroppen kan irritera ansiktet. De med känslig hud bör vara särskilt medvetna om att inte använda en kroppslotioni ansiktet , eftersom det kan orsaka en allergisk reaktion och utslag .

Var särskilt försiktig för att skydda dina läppar med hjälp av läppbalsam . Dina läppar inte producerar melanin , det pigment som ger huden dess färg och hjälper det att sola . Men även om läpparna inte sola , kan de fortfarande brinner . Innan du använder en solsäng , applicera läppbalsam med solskyddsmedel. Använd läppbalsam igen när ur sängen , för att hålla dina läppar återfuktad .
4

Kontrollera din medicinlista . Enligt Kvalitet hälsa , det finns vissa receptbelagda mediciner som reagerar negativt med UV-strålar från solstolar . Dessa inkluderar piller , antidepressiva medel , antibiotika och akne läkemedel . Med dessa och andra mediciner , huden blir mer känslig för UV-ljus, vilket ökar risken för en solbränna eller utslag. Kontrollera med din läkare eller apotekspersonal för att avgöra om någon av dina mediciner , inklusive krämer och lotion , öka fotokänslighet. Addera