Hur man kan förbättra minnet & Språkkunskaper för Spädbarn och äldre

Vid födseln , spädbarn har de flesta av de hjärnceller på plats . Under de tre första åren i livet , kommer deras hjärna knyta kontakter och alla nya erfarenheter lämna spår i deras hjärnor . Ett spädbarn lär sig att tala och deras förmåga att komma ihåg saker och ting utvecklas . Enligt Franklin Institute , är vår hjärna klarar av ny ledning dras , och även i hög ålder en person kan växa nya nervceller . Processen att neuroplasticityen gör att hjärnan växer nya nervförbindelseri hela livet , vilket är en ganska ny koncept , i och med att forskarna en gång trodde att antalet hjärnceller fastställdes vid födseln , och att som hjärnceller dog av med åldrande, funktionalitet skulle vara permanent. Dessa nya neurala kopplingar kan kompensera för förlorade funktioner , till exempel skador eller åldring . Det är viktigt att utmana din hjärna och fortsätta att lära sig nya saker , och äldre människor kan utveckla nya färdigheter och hålla uppe nivån i tidigare befintliga kunskaper . Instruktioner och minne Spädbarn
1 Spädbarn
förbättra språk är nyfiken och gillar att utforska världen .

Talk och engagera sig i samtal med barn . Ett spädbarn lär sig att använda språket genom att delta i små samtal med sina föräldrar, mor-och farföräldrar och vårdgivare . Personlig interaktion med språket är avgörande för utvecklingen av ett brett utbud av språkkunskaper .
2

bildgallerier och artiklar . Titta på bilder av saker som har hänt de senaste dagarna främjar utvecklingen av minnet hos spädbarn . Höra någon prata om den senaste tidens händelser bidrar till att jogga minnet . Spädbarn har begränsade språkkunskaper och kan inte beskriva händelser . Men se bilder och höra samma historia bidrar till att skapa minnen . Addera 3

Lyssna på musik och sjunga . Spädbarn kan lära sig nya ord och lyssna på samma musik hjälper till att främja utvecklingen av erkännande minne . Minne Redovisning är förmågan att känna igen som tidigare stött på händelser i ditt liv .
4

Lek med språket . Engagemang i små porlande aktiviteter med ett spädbarn är ett underbart sätt att lära honom om turtagning och att främja utvecklingen av språkkunskaper . Använd dikter och ramsor för att uppmuntra en kärlek till språket .
5

Vara fysiskt aktiv . Fysisk träning främjar inlärning , eftersom den ökar blodflödet i hjärnan. Detta främjar utveckling och underhåll av minnesförmågahos spädbarn .
6

spela minne spel är ett roligt sätt att träna minnet . Spela enkla minne spel med spädbarn där du väljer en liten leksak och gömma den i handen . Låt ditt barn välja vilken hand leksaken är i. Dölja spel där du täcker leksaker under en filt är ett roligt sätt att marknadsföra minne skicklighet . De flesta barn behöver inte leta efter saker så du måste hjälpa dem genom att ta bort filten .
Bättre språk och minne hos äldre
7 Frisk luft och motion hjälper upprätthålla minne färdigheter .

Gå med klubbar och träffa vänner . Äldre människor kan behålla sina språkkunskaper genom att aktivt använda sina språkkunskaper . Att lära sig ett nytt språk är ett bra sätt att träffa människor och att förbättra språkkunskaper .
8

Skapa en klippbok med bilder och små lappar . Klippböcker och fotoalbum hjälpa äldre människor att bygga minnen och bevara deras minne färdigheter . Det är också bra att aktivt använda minne genom att försöka minnas detaljer om tidigare händelser och aktiviteter . Skriv ner namnen på människorna i bilderna . Detta hjälper äldre att minnas bekanta namn .
9

Använd musikaktivitetermed sånger och låtar som äldre brukade lyssna på när de var yngre . Äldre människor minns ofta texten på låtar och saker som hände när de lyssnade på viss låt .
10

Lös korsord och språk puzzles.These aktiviteter är ett bra sätt att upprätthålla språkkunskaper och att lära sig nya ord .
11

Daglig fysisk aktivitet främjar utveckling och underhåll av minnesförmågahos äldre . Övningen nivån behöver inte vara kraftig . Betydande fördelar kan uppstå med en måttlig mängd aktivitet som en daglig promenad .
12

spela minne spel som involverar olika typer av minne färdigheter . Traditionella minne spel där du matcha två kort främjar närminnet . Pjäser och schack bidrar också med kortsiktiga minne färdigheter . Trivia spel involverar långsiktiga minne färdigheter . Det finns också ett stort utbud av online- minne spel där äldre människor kan utöva ett brett utbud av minne färdigheter . Addera