Ta bort dina skor och strumpor innan du mäter din längd . Även om det kan verka obetydlig , skor och strumpor lägga till lite till din längd , vilket gör dina mått felaktig .
2
Stå mot en vägg . Håll fötterna platt , inte böja knäna och inte luta sig mot väggen . Stå rakt . Justera huvudet så att ögonen fokuserar rakt framför dig , parallellt med marken . Addera 3
Har din vän placera linjalen platt på toppen av huvudet , med ena änden vidrör väggen . Märk väggen där linjalen vidrör den med pennan . Be din vän att göra ett märke som är mörkt nog att se , men är inte så mörkt att det blir svårt att radera .
4
steg bort från väggen . Har din vän upphäva linjal och penna för nu . Placera metall änden av måttbandet mot blyertsmarkeringen på väggen. Har din vän håller måttbandet slut på plats . Utöka bandet ner längden på väggen så att du kan mäta hur lång du är . Sluta förlänga måttbandet när bandet träffar golvet . Skriv ner måttbandet mätning på papperet .
5
Radera penna märke på väggen . Lägga undan dina verktyg . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom