Ta ett tillägg som syftar till att eliminera kroppslukt , t.ex. Antipoleez eller Aktiverad Charcocaps . De hjälper till att producera frisk andedräkt efter alkohol , tobak eller livsmedelskonsumtion . Till skillnad från enkla andetag fresheners , får dessa tillskott bli av med lukter i stället för att dölja dem . De också inte innehåller skadliga kemikalier , väljer naturliga ämnen istället .
Mat
Kontrollera att du har mat tillgänglig om du planerar att dricka . Mat hjälper till att absorbera alkohol i ditt system och ätande stimulerar salivkörtlarna, hålla munnen hydrerad . Detta är viktigt eftersom alkohol orsakar uttorkning , vilket kan leda till dålig andedräkt .
Water
medan man äter kan hjälpa rehydrera munnen och minska dålig andedräkt , en bättre alternativet är att dricka vatten dagen efter att fyller förlorade vätskor . Vatten kan också bidra till att lindra smärta från baksmälla .
Borsta och använd tandtråd
Ta mer tid tandborstning och tandtråd tänderna på morgonen efter . Tandtråd för att ta bort matrester , sedan borsta i två extra minuter för att bli av alkoholrester och alkoholindränktamat mellan tänderna . Använd en alkoholfri munvatten för att förhindra ytterligare uttorkning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom