sjukvårdsområdet och allmänheten blev mer utbildade på hur smittsamma sjukdomar sprids , fler började inse vikten av handtvätt som ett sätt att förhindra det. Regelbunden handtvätt är den bästa metoden för att förhindra spridningen av nästan 80 procent av alla sjukdomar . Addera Hur Tvätta
Börja med att få händerna våt med ren vatten. Applicera tvål , helst antibakteriell , och arbeta upp ett lödder . Skrubba alla delar av händer och handleder , och se till att komma ihåg att komma under naglarna . Fortsätt att tvätta i 20 sekunder och skölj väl med rinnande vatten . Torka händerna ordentligt ; fuktiga händer kan hysa betydligt fler bakterier än torra händer . För att förhindra att plocka upp bakterier igen från spicket av diskbänken , använd en pappershandduk för att stänga av vattnet . Handtvätt är det bästa sättet att minska bakterier , men om du inte har tillgång till tvål och vatten , rekommenderar Center for Disease Control and Prevention använda ett alkoholbaserat hand sanitizer innehåller minst 60 procent alkohol , gnugga den över alla handytor tills det är torrt .
När ska tvätta
Även om hälften av män och en fjärdedel av kvinnorna inte tvätta händerna efter att ha besökt toaletten , kan avföring innehålla salmonella , E. coli, rotavirus , och otaliga andra bakterier och virus , vilket gör badrummet en av de viktigaste platserna för att tvätta händerna. Toaletten är inte den enda plats som du bör vara oroliga handen renlighet, men; du ska tvätta noggrant efter vidrör något smutsigt eller möjligen förorenat . På offentliga platser , bör du tvätta oftare om du kommer i kontakt med ytor som regelbundet berörs av andra, som dörrhandtag , tangentbord , pennor och ledstänger . Varje gång du hostar eller nyser , tvätta händerna , även om du använde en vävnad . Under matlagning , bör handtvätt vara täta och noggrann för att förhindra livsmedelsburna sjukdomar och korskontaminering . Efter att ha kommit i kontakt med barnblöjor , djur , skräp eller sår , se till att tvätta händerna . Naturligtvis alltid tvätta händerna efter att ha kommit i kontakt med någon som är sjuk . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom