Tolv - Step Support Group Ämnen

Tolv - steg- program kan hjälpa människor att övervinna sitt beroende. Genom att delta i dessa program , kan de med missbruk ansluta med andra som delar deras kamp och arbeta igenom sina problem tillsammans i en trygg och stödjande miljö . För att hjälpa deltagarna hantera deras kamp , program arrangörerna engagera dem i allmänhet i diskussioner om ämnen med anknytning till sitt missbruk eller beroendeframkallande beteenden . När de diskuterar dessa frågor , deltagarna inte bara lära sig att hantera utmaningar , utan också vad de måste göra för att slå sina missbruk en gång för alla . Addictive Behavior Byte

Byte beroendeframkallande beteende är ofta ett effektivt sätt att sluta och stanna sluta . För många individer , är en del av utmaningen att ge upp sitt missbruk att veta vad man ska göra under den tid de skulle ha ägnat att mata att beroende . Genom att engagera deltagarna i en diskussion om de produktiva verksamheter som de kan använda för att tidigare fylla missbruk - dedikerad tid , kan arrangörerna hjälpa dem att hitta nya aktiviteter , och minska sannolikheten att de kommer att ge sig tillbaka till sina beroendeframkallande beteenden . Till exempel kan en alkoholist välja att fylla den tid som hon en gång tillbringade i baren med en konst -eller fysisk kondition klass för att se till att tristess inte leder henne till återfall .
Släktforskning av Addiction

Många beroende individer har familjär erfarenhet av missbruk . I vissa fall är denna familjehistoria bidragit till individens spiral i beroende. Som gruppmedlemmar gå samman och diskutera historia av missbruk i sina familjer , de får möjlighet att se att de inte är unika i deras kamp . Eftersom dessa beroende individer inser att de inte är fel , men att andra har samma erfarenheter , börjar de bygga upp sin självkänsla och egenvärde . Dessa positiva personliga känslor kan hjälpa den enskilde att få och stanna på vägen mot att slå sina missbruk . Addera ditt kommenterar: Relationer

bilda och underhålla produktiva relationer kan vara en utmaning för personer som arbetar för att övervinna beroendet . Genom en diskussion om de utmaningar med andra i gruppen , kan dessa individer se att de inte är ensamma i sin kamp . Denna insikt om att andra i gruppen kämpar för att etablera och underhålla produktiva relationer kan hjälpa individer att övervinna missbruk undvika känsla som om de har gjort något fel , eller att de är ensamma i sin strävan. Program arrangörer kan också presentera en rad hjälp relation tips , ge deltagarna hjälp som de fortsätter att återupprätta relationerna som skadades under sin period av missbruk . Addera Andlighet
< p > Även om religiös tillhörighet är inte en förutsättning för att delta i ett 12 - stegs program , många av dessa program är andligt i naturen eller innehålla en andlig komponent . Program arrangörer kan hjälpa deras deltagare sortera deras religion relaterade problem genom att diskutera begreppet andlighet , och tillåta medlemmar att dela sina tankar och åsikter i ämnet . Denna praxis kan hjälpa dessa individer fortsätter att återupprätta och åter bekräftar sin tro som de arbetar för att sätta sina liv till rätta igen . Addera