Vad är Magnesium Malate

? Magnesium malat är ett mineraltillskott som härrör från ett magnesiumsalt av äppelsyra . Den styr många viktiga biologiska funktioner i människokroppen som att upprätthålla den kardiovaskulära och hjälper till i bildandet av nerv, ben och muskler . Naturliga källor

Magnesium malat finns naturligt i följande diet : bananer, fisk , yoghurt , kronärtskockor, korn , mandel, svarta bönor , nötter och cashewnötter (dvs. njurformadenötter som finns i tropiska Amerika ) . Addera Övriga ingredienser

Andra ingredienser som finns i magnesium malat inkluderar magnesiumstearat , stearinsyra , modifierad cellulosagummi och gummi arabicum . Det är ett perfekt kosttillskott för vegetarian eftersom magnesium malat inte innehåller några ägg innehåll.

Fördelar

Magnesium malat ger fördelarna av både magnesium och äppel syra. Magnesium spelar en viktig roll i assimilering av kalcium , medan äppelsyra ( en naturlig fruktsyra ) hjälper till att omvandla mat till ATP ( adenosintrifosfat ) .

Varningar
< p > Gravida och ammande mödrar bör samråda med sina vårdgivare innan du använder magnesium malat . Den mineraltillskott bör också förvaras utom räckhåll för barn .

Biverkningar

Människor som har befintliga medicinska förhållanden som uppsvälldhet och diarré , bör inte ta magnesium malat eftersom både magnesium och äppel kan orsaka allvarliga tarmproblem. Addera