-vitamin kan orsaka fosterskador om det tas i överskott , säger Jämföra - vitamin - Supplements.com . Mer än 10.000 IE betraktas som överdriven och potentiellt farlig .
Brister
Många kosttillskott , inklusive prenatal tillskott , inte innehåller den mängd av näringsämnen som anges på etiketten , enligt till FDA . Eftersom det växande fostret behöver extra mycket av vissa vitaminer , är det potentiellt farligt . Addera Extra tillskott
Vissa kvinnor känner att de behöver ännu mer järn eller folsyra än vad som finns i prenatal vitaminer . Med tillägg med prenatal vitaminer kan leda till farlig överdos , enligt AmericanPregnancy.Org .
Fettlösliga vitaminer
Överdosering på fettlösliga vitaminer som A , D , K , och E är farliga eftersom de stannar i kroppen och frigör gifter kontinuerligt tills de upplöses . Köpa och sälja vattenlösliga vitaminer
Vattenlösliga vitaminer som B och C är mindre farligt när det tas i stora doser eftersom kroppen snabbt löser upp dem och utsöndrar dem genom urinen . De kan skapa irritation i matsmältningssystemet , men enligt AmericanPregnancy.Org . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom