Zink och eksem

Eksem eller atopisk dermatit är en hudsjukdom . Det vanligaste symtomet är klåda på insidan av armbågar och knän eller i ansiktet och handlederna . Spädbarn är mer benägna att eksem men kan växa ur den oordning med den tid de är 18 månader gamla . Eksem kan drabba människor i alla åldersgrupper . " Atopiskt eksem är vanligare hos personer med torr hud och kan visas på olika delar av kroppen , " enligt National Rosacea Society . Personer som lider av astma och hösnuva är mer benägna att drabbas av denna sjukdom . Symtom och Orsak

Styra eksem liknar styra andra allergier . Först måste du inse orsaken till dess förekomst och sedan avstå från orsaken . I de flesta fall är allergiframkallande livsmedel visat sig vara den främsta orsaken till eksem , och bara eliminera dem från din kost kan producera dramatisk förbättring . Hos spädbarn , är ko ’ s mjölk den vanligaste allergenen , så det är lämpligt att barn ammas .
Näringsbrist

Eksem orsakas också av brister i kosten. Enligt Botaniska - Online.Com , kan eksem orsakas av vitamin B brister . Zink är ett viktigt spårämne . Zink ingår i många kroppsliga processer , från immunsystemet att de enzymer som gör ditt DNA och dina smaklökar . " Andra kutana funktioner i zinkbrist som kan förekomma är asteatotiskt eksem , " Enligt National Center for Biotechnology Information . Addera Zink och Hud

Zink appliceras lokalt har visat sig hjälpa till att läka eksem och andra irritationer genom att reparera huden & # 039 ; s översta skikt . Det är en viktig ingrediens i många hud salvor och krämer . Zink finns även i Benadryl , som är känd för att ha en god effekt vid behandling av eksem . Aktuell zink krämer ger lindring genom att reducera rodnad och irritation . De ger också en skyddande barriär , särskilt när barn är berörda.
Zink i Diet

Eksem kan hållas i schack genom att inkludera ett intag av zink i din dagliga kost . Detta kan göras genom att bland annat nötkött , kalkon , lax och spenat , som är rika på zink , i din dagliga kost . Enligt en studie utförd av National Institutes of Health , är dagsbehovet av zink 11 mg för män och 8 mg för kvinnor . RDA för zink för barn varierar med ålder , med preteens behöver 8 mg och yngre barn som kräver mindre .
Varning

Inte själv behandla eksem genom att muntligen ta zink kosttillskott . Eksem och psoriasis ser väldigt lika ; varför det kan vara svårt att skilja mellan de två. Se en läkare , och inte använda over-the -counter zinkbehandlingartills ditt tillstånd har diagnostiserats som eksem , eftersom det kan orsaka biverkningar såsom allergier och nässelutslag , och skulle inte ge tillfredsställande resultat .