Bare offrets bröst . Placera hälen på handen parallellt med bröstbenet , benet som täcker hjärtat , och mellan bröstvårtorna för ditt offer .
2
Sätt hälen på den fria handen direkt över handleden för ditt engagerade hand. Lås ihop fingrarna . Addera 3
Gör kompressioner använda hälen på din hand , inte fingrarna , eller dina bröstkompressioner kommer att ineffektiva .
4
Komprimera bröstet till ett djup av 1 1/2 till 2 inches oroa dig inte blåmärken hjärtat eller hudsprickor en ribba eller bröstbenet ; de kommer att läka .
5
Låt bröstet till fullo rygga mellan bröstkompressioner och att du gör rätt mängd ( 100 per minut ) . Fortsätt att göra bröstkompressioner tills offret börjar andas , anländer hjälp eller du blir för fysiskt utmattad för att fortsätta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom