mat och vatten i sig inte alltid vara tillräcklig eftersom många livsmedel kan fortfarande kräver matlagning eller uppvärmning . För att säkerställa att de grundläggande verktyg och utrustning du behöver finns , gör ett kit som innehåller ett läger spis , batterier , ficklampor och köksutrustning . Matlagning utrustning kan omfatta sådant som en konservöppnare , spatlar , knivar , kastruller , stekpannor och ugn vantar . Lägg in bestick, tallrikar och skålar , glas och muggar, soppåsar , servetter och toalettpapper .
Family Pet ( s)
husdjur kräver också pre - planering .
Kom ihåg att förbereda för eventuella husdjur. En påse med torrt hund-och /eller kattfoder kan hållas i lagring under ett år. Även om inte nödvändigt , om du vill lagra alla sällskapsdjur behandlas , se till att de har så lite salt och köttinnehållsom möjligt eftersom sådana godsaker gör hundar och katter dregla , vilket gör dem törstig . Förvara reserv skålar i förvaringsutrymmet lager med sällskapsdjur , färdig att användas i en nödsituation . Håll ytterligare vatten i förvaring för sällskapsdjur.
Mat
Konserver har en längre hållbarhet än färsk mat .
Store mat och vatten i en sval , torr plats som är lätt tillgänglig , helst i källaren . När du köper mat för akut lagring , köpa saker som kräver lite eller ingen matlagning . Förvara tillräckligt med mat och vatten i minst 72 timmar . Konserverade eller skorrade livsmedel är bäst eftersom de har en längre hållbarhet än färsk mat
checklista maten kan delas in i tre huvudkategorier : . Meats ( tonfisk , kyckling , kött sås ) ; grönsaker ( bönor, majs , tomater ) ; och frukt ( mandarin apelsiner , äppelmos , russin ) . Dessutom lagra poster såsom omedelbar havregryn , olja , ketchup , vinäger , ris , pasta , salt , peppar , konserverade soppor , nötter , socker och mjölkpulver . Många familjer lagrar också minst en månads leverans av multivitaminer . Addera Vätskor
Behåll så mycket vatten som möjligt .
Store så mycket vätska och vatten som möjligt för att hålla alla familjemedlemmar hydratiserade . Den dagliga vattenförbrukning av en vuxen är ungefär en halv liter vatten . Du behöver också vatten för matlagning och sanitet , planerar ytterligare en halv liter vatten per person och dag för detta . Välnärda människor kan överleva utan mat under längre tidsperioder , men de kräver vatten för att överleva , även på en korttidsbasis . Förutom vatten , lagra poster såsom mjölkpulver , pulveriserad lemonad , kakaoblandning och välling . Nyinköpta buteljerat vatten ger en längre hållbarhet än vatten från kranen. Om möjligt , ta fram ett system för att fånga upp eventuellt vatten från regn eller kondens för användningar som inte innebär konsumtion . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom