Måltider Redo att äta ( MRE ) är förpackade livsmedel som innehåller en komplett måltid förseglad i en vakuumförpackad behållare som lätt kan transporteras och lagras . En MRE har en extremt lång hållbarhet och är ett snabbt och enkelt sätt att äta en näringsriktig måltid , enligt Survival - Center.com . Dessa färdigförpackade måltider är praktiskt för överlevnad mat , men de kan vara ganska dyra och ger inte tillräckligt med grovfoder på lång sikt . Utan andra kompletterande livsmedel tillsammans med de MREs matsmältningsproblem kan resultera i en månad eller längre . De är idealiska för kortvarig användning , dock . MREs utvecklades för militärt bruk .
Mat Barer
Livsmedels barer ser mycket som godis , men de är faktiskt hög proteinhalt , näringsrika mellanmål väl lämpad för överlevnad användning . Dessa snacks , som ofta kallas protein barer , är gjorda för att ge massor av energi och inte leder till överdriven törst . De innehåller oftast mer än det rekommenderade dagsbehovet av viktiga vitaminer och mineraler och kan innehålla upp till 3600 kalorier per bar - tillräckligt för att förse kroppen med tillräckligt med energi för en hel dag om det behövs , enligt BAProducts.com . Dessa folie inslagna stänger tål extrem värme och kyla utan att skada och kan vara kvar i sina paket i upp till fem år samtidigt som den är smakrik och trevlig att äta . Kustbevakningen använder ofta dessa barer att fylla livrädd vattenscotrar .
Konserver
Om du inte behöver flytta ut ur ditt hem , då en stor leverans av konserver kan vara den ultimata överlevnads mat i en nödsituation . Ett enormt utbud av livsmedel finns i burkar som kommer att lagra under lång tid utan att behöva kyla - och många av dem är ätliga utan matlagning . Dessutom , dessa livsmedel är i allmänhet billigt och erbjuder betydligt fler alternativ att MREs eller proteinbarer. Den största nackdelen med konserver för överlevnad är oförmågan att ta stora mängder med dig . De är utmärkt om du har fastnat hemma utan makt , men de kan vara för betungande att packa och transportera långa sträckor .
Vatten
Människan kan leva ett överraskande lång tid utan mat , men de kommer inte att göra det länge utan vatten . Oavsett vilka typer av livsmedel som du har valt för din akuta survival kit , se till att alltid ha en leverans av vatten på flaska . Om en storm eller annan händelse förorenar dricksvattnet var du är , behöver du rent vatten för att överleva i mer än en kort tid . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom