Ta en inventering av over-the -counter mediciner som medlemmar i ditt hushåll under vardagen . Detta kommer sannolikt att inkludera åtgärder såsom smärtstillande (vuxna och barn ) , antacida, förkylning , laxermedel , allergi mediciner och andra sådana föremål .
2
Gör en lista över alla receptbelagda mediciner som krävs av alla medlemmar i ditt hushåll , inklusive varumärket , det generiska namnet , och förvaltningen dosering och frekvens . Addera 3
Köp en tre månaders leverans av både över disk och receptbelagda läkemedel med hjälp av den information som samlats in i steg 1 och 2 . Behåll två kopior av alla recept .
4
paket i en lufttät behållare två månaders värde av de tre - månaders leverans av over-the -counter och receptbelagda läkemedel . Inkludera även en uppsättning kopior av recept . Det är bäst att lagra mediciner i lufttäta behållare , exempelvis återförslutningsbara mat väskor eller vakuumtätningsmatpåsar .
5
Placera den andra uppsättningen av receptbelagda kopior plus en månads leverans over - the- disk och receptbelagda läkemedel i en lufttät återförslutningsbar mat väska , och lägga till den i din bugout väska . En bugout väska är en ryggsäck eller annat robust väska där du lagrar viktiga poster och 3 dagar till ett värde av överlevnad leveranser för varje hushållsmedlem i händelse av att du måste evakuera din fastighet på kort varsel .
6 < p > Lägg en liten första hjälpen-kit till din bugout väska , och lägga till fler första hjälpen leveranser till ditt hem lager . Bra akuta medicinska förnödenheter till butiken inkluderar tändstickor; elastiska bandage; is förpackningar ; lyftstroppar ; sårbehandlings förnödenheter såsom sterila gaskuddar , peroxid och alkohol ; ett akut tandvård reparationssats ; bränna gel ; ansiktsmasker ; icke - latexgummihandskar och en bra manual första hjälpen .
7
Konsolidera tvåmånaders leverans av mediciner och akuta all din hem första hjälpen medicinsk utrustning i en stor , vattentät , lockförsedda gummibehållare. Märk utsidan av behållaren tydligt , och förvara det på ett svalt , mörkt , torrt område i ditt hem . Se till att alla i hushållet vet vad som finns i den, var den finns och hur man använder de varor som finns i den. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom