Enligt en studie som publicerats av Wilderness Medical Society , som omdömet en 10-årsperiod för skador som behandlades vid Yosemite Sjöräddningen ( SAR ) , " nedre extremiteten skador och uttorkning /hypovolemi ( låg blodvolym ) /hunger var vanligt identifierat anledningar att behöva SAR -tjänster . " Andra vanliga skador ihållande medan camping eller vandring inkluderar ; brutna armar , skärsår , brännskador och allergiska reaktioner på insektsbett eller växtkontakt.
Inkludera en väl förberedd förbandslåda i din överlevnadspaket. Du behöver steril gasbinda och bandage , medicinsk tejp , säkerhetsnålar och sax för korrekt sårvård . De flesta kit kommer med en mängd olika läkemedel , men det måste innehålla minst antibiotika salva , ibuprofen , paracetamol , antihistaminer , ammoniak och bränna salva .
Du behöver också ett ormbett kit , som vanligtvis kommer packade i ett litet rör . Du hittar dessa på någon utomhus butik .
Mat
När du packar din survival kit , innefattar färdiglagade livsmedel som är nonperishable . Du kan köpa speciella paket av torkat kött och frukt , antingen online eller på ett läger butik som kommer att hålla längre än typ köpas på en specerihandlare . Du behöver också konserver , vatten och torkade soppmixer , som du behöver för att byta ut var sjätte månad om du planerar att hålla ett kit till hands . Håll en camping survival kit i ryggsäcken så att du inte kommer att glömma den av misstag .
Shelter
hittar akuta tält i någon camping butik eller på nätet . Eller om du är erfaren , kan du packa en stark tunga tarp och kraftig sladd och gör din egen . Kom bara ihåg att blockera vinden och isolera dig från väder och vind är det som räknas , så köper material som kommer att pågå . Det kan kännas som mycket pengar nu , men det kommer att vara väl värt kostnaden om du någonsin behöver det .
Klimat
temperatur , beroende på vilket som extrem , behöver övervägas noga . Om du kommer till lägret i kallare väder , planera för det värsta scenariot genom att packa omedelbar värmepaket. Du kan också överväga att packa extra filtar och kläder om väskan kommer att rymma dem .
Store matcher i en vattentät behållare . Ett annat knep är att dränka tips av Icke-säkerhetständstickor i smält vax , som waterproofs dem .
P Om du är camping i extremt varmt väder , kan saltpaketanvändas för att hålla den rätta natriumbalansen i din kropp , som lätt upprörd av kraftig svettning och ansträngning . Pulverdrinkblandningarsom har elektrolyter i dem tar mycket liten plats i ditt kit .
Rescue
Facklor och en medelstor spegel kan både användas för att signalera för hjälp . Du kan också överväga att packa en förbetald mobiltelefon som är täckt av en stark leverantör inom det område du kommer att campa . Mobilen som du använder på daglig basis kan lätt försvinna eller gå sönder i ett fall , så lita inte på det ensam för att få dig ur en dålig situation . Du kan inte alltid förbereda sig för katastrofer , men det är bättre att ha för många leveranser än inte tillräckligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom