Kontakta blodcentralen och boka tid . Inte alla centra kräver en tid , men det är alltid bättre att ringa och bekräfta . Den sjuksköterska eller receptionist också kan ställa några frågor om nuvarande och tidigare hälsofrågor .
2
Drick mycket vatten dagen före din donation . Blod består till stor del av vatten , vilket innebär att mer hydratiserade du är, desto snabbare kommer du att återhämta sig från din donation . Undvik koffein och söta drycker . Addera 3
Ät en välbalanserad måltid , rik på järn , men inte full av fett . Ett exempel på en god måltid är en grillad kyckling smörgås och en sallad . Fortsätt att dricka vatten under dagen för donation .
4
Gå till plasma centrum och checka in i receptionen . Som ett första - gången givare , måste du fylla i pappersarbete om din sjukdomshistoria . Vissa verksamheter hindrar dig automatiskt från att donera plasma , till exempel senaste piercingar eller tatueringar eller ha bott i vissa delar av världen i mer än fyra månader . Efter pappersarbetet, kommer du träffa en sjuksköterska som kommer att ta dina vitala och sticka fingret för att se till att du är frisk nog att donera .
5
genomgå din plasma . Processen liknar donera blod men tar vanligtvis mellan 30 till 50 minuter att slutföra . Under denna tid kan du läsa , titta på TV eller prata med din granne .
6
Samla din betalning i ersättning disken . Du kan donera två gånger per vecka med en period av 48 timmar mellan varje donation så att kroppen kan återhämta sig ordentligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom