Fyll en kastrull med vatten från kranen , bäck , flod eller annan källa . Använd en gjutjärnspannaeller någon annan typ som är säkert för matlagning .
2
Ta med vatten i pannan till en rullande koka över en spis brännare , värmeplatta eller en trä brand . Ett rullande koka innebär bubblor bildar hela vattnet och spricker på ytan , inte bara några få bubblor som bildas i botten av pannan . Låt vattnet koka i minst en minut och lägga till ytterligare en minut för varje 1.000 meter du är över havet . Om du är 3000 meter över havet , till exempel lägga till tre minuter till kokning tid , vilket gör det fyra minuter totalt . Addera 3
Låt vattnet svalna innan du dricker eller förvaring . Förvara den på en ren , mat-grade plastbehållare , i en sval , mörk plats i upp till 6 månader . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom