Bundle upp . Håll dig varm genom att vila under så många täcken , filtar, sovsäckar , lakan och täcken som möjligt . Var kreativ , också. Om du får slut på bäddmaterial , använda stora handdukar för extra skiktning .
2
Täcka upp . Inte bara bör du använda en massa filtar , du bör också se till att du är rätt klädd . Lager kan vara till hjälp för att hålla dig varm - inklusive tröjor, polotröjor , rockar och jackor . Försumma inte ditt huvud och händer heller. Sticka mössor och vantar kan gå långt i att hålla dig varm och toasty trots avsaknaden av värme . Addera 3
Använd din eldstad . Om du har turen att bo i ett hem utrustad med en öppen spis , tveka inte att använda den . Placera ved inne i den öppna spisen , runda upp hela hushållet och njuta av värmen från elden .
4
Stäng dina fönster draperier när du kan. Detta förhindrar värmen från att fly genom fönstren .
5
Njut av en varm dusch . Höj din kroppstemperatur under varmt till varmt vatten . Under ett strömavbrott , bör din vattentank förbli varmt i flera timmar , minst .
6
Stäng dörrar på rummen som är lediga , eller oftast obebodda. Fokusera på att behålla all värme i rummen som du använder ofta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom