Grab och hålla fast vid något vrak eller föremål nära dig , som ni fritt fall . Soft- dämpande föremål, såsom en flygplansstol, är särskilt användbara . Objekten kommer att bromsa din falla och absorbera kraften av påverkan , som du landar .
2
Placera din kropp som en fallskärmshoppare att bromsa nedstigningen genom övergripande ryggen och huvudet uppåt med dina armar och ben spridning ut . Sluthastighet för en människa är ungefär 120 mph , så är bra någon sänkning av hastigheten . Denna pose ökar friktionen och ger dig ökad kontroll till manövern . Addera 3
Styr själv mot en gynnsam landningsområdet , såsom djup mjuk snö , tjock vegetation , mjuk mark eller ett högt barrträd med delikat bästa grenar som får tjockare nära marken . Branta backar som plana ut är också bra mål . Undvik ytor som inte komprimera på inverkan , såsom vatten och betong. För att flytta framåt , dra armarna något tillbaka och förlänga benen . Flytta bakåt genom att böja knäna och sträcka ut armarna . Sväng höger genom att doppa din högra axel och sväng vänster genom att doppa din vänstra axel . Det är möjligt att resa 2 miles på detta sätt från 15.000 fot .
4
Undvik panik och syftar till att slappna av din kropp genom att fokusera på åtgärder för att överleva . Spända muskler kommer våldsamt överföra kraft till dina vitala organ och orsaka ökade skador under landning .
5
Ändra din position innan du landar med marken med fötterna först . Böj knäna för att minska kraften av effekterna . Håll benen tätt ihop , så att de slog i marken samtidigt . Lace fingrarna bakom huvudet och hålla armbågarna framåt för att skydda din skalle . När du landar , sikta på en " femgradig landning " genom att falla i sidled , så att fötterna , kalv , lår , rumpa och sedan axeln slog i marken så , att sprida ut för att absorbera stötar . Med lite tur kommer du nu gå med historiens lista över gratis falla överlevande . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom