Förbered din familj genom att ha enstaka tränings övningar . Lär dina barn där de säkra platser finns i ditt hem . Välj en mötesplats om du är separerade när jordbävningen strejker . Utarbeta en plan för att återförenas . Välj ett av staten i förhållande till fältet dina samtal om lokala linjer är nere . Förbered en nödsituation survival kit som innehåller tre dagar med mat och vatten för varje medlem i din familj , ficklampor , radio , batterier , första hjälpen kit , kläder och pengar . Har det du behöver för att vara självförsörjande i minst 72 timmar . Räkna inte med att ha elektricitet eller rinnande vatten . Håll din överlevnad leveranser tillsammans på ett säkert ställe som en stor metallpapperskorgen. Byt batterier och vatten varannan månad för att hålla dem fräscha . Glöm inte att fylla särskilda förnödenheter som mediciner och sällskapsdjur .
Under
p Om du är inne när en jordbävning hits , stanna inomhus . Få under ett bord eller stå mot en innervägg i hörnet . Hukar sig och lägger armarna över nacken och huvudet . Håll dig borta från fönster , speglar och lång tunga möbler eller apparater . Använd inte en hiss . Om du är ute , gå till en öppen plats som är borta från kraftledningar , byggnader och träd . Om du är i bilen , dra åt sidan av vägen långt borta från kraftledningar och överfarter . Stanna i bilen tills jordbävningen är över . Var extremt försiktig när du kör efter en jordbävning eftersom broar och vägar kan ha lidit strukturella skador . Kör inte bil om du inte måste .
P Om du är fast i rasmassorna eller skräp , inte tända en tändsticka eller använd en tändare . Var försiktig med att flytta runt och röra upp damm som du kan andas . Det är bäst att göra ljud genom att banka på rören eller väggar snarare än skriker så att du inte andas in damm . Addera Efter
Kontrollera för gasläckage , nedskjutna ledningar och trasiga avloppsledningar . Stäng dina verktyg vid källan om det finns problem och omedelbart rapportera en gasläcka eller nedskjutna linjer till elbolaget . Kontrollera ditt hem för sprickor och andra skador . Var försiktig när du öppnar garderober och skåp som innehållet kan spillas ut och slog i huvudet . Använd inte telefonen om det inte är en nödsituation . Lyssna efter instruktioner från de lokala myndigheterna över radion . Om ditt hem och familj är OK , ge hjälp till dina grannar . Håll dig borta från skadade områden , om inte en polis eller brandman ber dig att skriva . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom