I efterdyningarna av en katastrof , är rent vatten bland dina högsta prioriteringar . Trasiga vattenledningar , föroreningar från obehandlade flodvattnet och dåligt fungerande avloppssystem kan förorena vatten , och göra det till en sjukdomsrisk.
Cean vatten till hands är av största vikt . I händelse av en katastrof , omedelbart stopp i avloppet och fyll varje badkar i ditt hem . Badkar hålla flera liter vatten , som kan uppfylla din familjs behov i flera dagar .
Överväg att lagra vatten i rejäla , mat -grade vatten trummor som du kan ha i ditt garage eller källare . Vatten lagring trummor finns i en mängd olika storlekar . I en nödsituation , varje medlem i din familj behöver 1 liter rent vatten om dagen för att dricka och rengöring . Du bör ha minst tre dagar med rent vatten till hands .
I händelse av att en nödsituation outlasts din vattenförsörjning , kan du behandla vatten med jod . Jod behandling eliminerar riskerna från bakterier , men inte från kemiska föroreningar . I de flesta fall är detta tillräckligt. Tillsätt 10 droppar jod per qt . vatten och låt det sitta i en halvtimme innan du dricker . Vattnet kommer inte att smaka bra , men det kommer att vara säkra .
Grundläggande Första hjälpen
Korrekt levererar första hjälpen kan också bidra till att minska spridningen av smittsamma sjukdomar . Att bära handskar och en mask när bandage sår eller hjälpa sjuka människor kan minska risken för infektion . Det i sin tur minskar risken för att du sprider en sjukdom till andra.
En grundläggande förbandslåda bör ha en låda med latex eller andra icke - genomsläppliga handskar , en låda med munskydd , aktuella antiseptiska salvor och massor av sterila bandage . Addera Good Hygiene
God hygien skär ner på spridningen av sjukdomen om du står inför en katastrof eller bara en vanlig dag . Om det är en sjukdom som sprider sig i ditt samhälle under en nödsituation , avsätta extra vatten för bra handtvätt praxis . Påminn alla i familjen att regelbundet tvätta händerna , särskilt före måltider och efter att ha använt toaletten .
Det är också en god idé att undvika att röra ansiktet så mycket som möjligt när sjukdomsrisken är hög . De flesta bakterier och virus kommer in i kroppen genom näsan , munnen och ögonen via händerna .
Kosttillskott för att ha till hands
Immun stöd under en naturkatastrof är särskilt viktigt . Det är troligt att du inte kommer att ha tillgång till din vanliga kost och du kommer att vara under mycket stress . Båda undertrycka ditt immunförsvar och gör dig mer mottaglig för sjukdomar .
Echinacea , kolloidalt silver , olivbladsextrakt , vitamin C , grapefrukt utsäde extrakt och Astragalus alla bidra till att stödja immunsystemet. Det är inte nödvändigt att ta var och en , men har en eller två på plats för att ta i nödfall kan ge ditt immunförsvar vad den behöver för att ta itu med den extra belastning . Kosttillskott som stödjer immunsystemetkan hjälpa till att hålla dig och din familj friska i efterdyningarna av en katastrof . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom