Livsmedels barer är speciellt framtagen cookies barer som är utformade för att framkalla den minsta mängden av törst möjligt samtidigt som det ger viktiga näringsämnen och energi . Deras hållbarhet är upp till fem år och de tenderar att komma i tre - dagars paket som innehåller nio barer . De är till och används av den amerikanska kustbevakningen på livflottar . Exempel på dessa barer är energi barer och spannmålsprodukter barer . Energi barer är ett utmärkt val , eftersom de vanligtvis innehåller en stor mängd protein och viktiga mineraler .
MREs
MRE står för måltider - Ready -to - Eat och var anställda av armén för att föda soldater . De har en typisk hållbarhetstid på fem till sju år , men det verkar bara gälla för att kyla temperaturer . Om en person lämnar en MRE ute i solen för länge , minskar hållbarheten dramatiskt . MREs är perfekt i en överlevnadssituationnär du inte vill ge avkall på kvantitet eller kvalitet . Det enda problemet med dessa är att om du vill bo mobil , du måste bära dem i små mängder på grund av sin skrymmande .
Konserverad mat
problemet med burkmat är , återigen , rörlighet . Även om de har en måttlig hållbarhetstid på två år i optimala förhållanden , problemet ligger i deras sammanlagda vikt . Att ha 20 burkar på en hylla i ett underjordiskt skyddsrum är bra , men att behöva evakuera det skydd när du bär samma burkar i en ryggsäck är en helt annan sak . Det faktum undan , konserver erbjuder en bekant och välsmakande alternativ till de övriga akut livsmedel . Att köpa burkar av bakade bönor är en bra idé, på grund av att det protein som finns i dem. Konserverade grönsaker är också en bra idé att behålla dina näringsnivåer. Kom också ihåg att kontrollera för mögel /gnagare angrepp och alltid hålla ett öga på slutdagen .
Freeze Dried Foods
FDF är förmodligen det bästa alternativet till något annan på hela listan på grund av sin enkla natur och lång hållbarhet . Frystorkad mat kan vara upp till 30 år och är otroligt lätt att laga mat , man behöver bara tillsätta vatten . När vatten tillsätts , smaken är anmärkningsvärt lik den ursprungliga mat . De är lätta , lätt att förvara och kostar ungefär lika mycket som en genomsnittlig måltid gör. Budgethanteringkan vara ett problem dock , eftersom dessa livsmedel kan kosta en hel del om man köper i bulk . Medan vissa livsmedelsbutiker gör bär FDFs , kan du behöva gå till en specialitet butik , till exempel butiker som erbjuder tillbehör för bergsklättrare och upptäcktsresande , för att köpa dem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom