Till att börja bör du alltid bära någon form av identifikation , till exempel ditt körkort .
Vid nödsituationer , föra en förteckning över kontakter på dig och din mobiltelefon . Om du hamnar i en olycka , är detta ett bra sätt för myndigheterna att nå någon och låt honom veta vad som hänt . Det är också viktigt att hålla din vård kort för enkel tillträde till sjukhuset efter en olycka , och all medicinsk information . Din medicinsk information bör låta ambulanspersonal veta om du är allergisk mot vissa mediciner , har några sjukdomar eller om du är beroende av en pacemaker . En annan säkerhetsåtgärd är att hålla en vägassistans kort om du bryter ner på sidan av vägen .
Håll alltid viktiga läkemedel , särskilt om du är allergisk mot något. Mediciner kan också inkludera medicin för magen om du är ute för att äta , ska Alvedon och dina födelsekontroll pills.Women alltid ha backup feminina produkter i deras plånbok . När det gäller pengar , hålla en större kreditkort med dig hela tiden och bara tillräckligt med kontanter för nödsituationer .
Poster som inte är lika nödvändigt är ett anteckningsblock och penna för påminnelser eller telefonnummer , en mini -mag ljus för bil nödsituationer , en fickspegel, pepparspray och en miniatyr schweiziska armékniven .
Vad att inte bära
aldrig hålla din socialförsäkringskort som helst i din handväska eller plånbok ifall den är stulen . Det här gäller för din födelsebevis och pass också. Alla dessa objekt kan leda till identitetsstöld .
Undvik att hålla stora summor pengar i din plånbok . Kreditkortstransaktioner är mycket lättare att avbryta än spåra stulna pengar . Försök att bara ta med din ekonomi när du verkligen behöver det , eftersom det innehåller ditt namn , adress , bankens namn , back kontonummer och clearingnummer inuti .
Eventuella dyra elektroniska enheter såsom din kamera , mp3-spelare eller gps systemet bör endast vara i handväskan när du behöver dem . Dessa enheter är svåra att byta ut om något händer dem .
Slutligen , kom ihåg att det är bra att bära med sig föremål som du inte nödvändigtvis behöver , men låt dem inte röran din plånbok till där du kan inte hitta det du behöver i en verklig nödsituation . Håll din handväska rent och organiserat så att du lätt kan hitta allt du har . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom