Nyckeln till att överleva en katastrof är under utarbetande och jordbävningar är inte annorlunda . Det första steget till att vara förberedd är att identifiera potentiella risker i ditt hem och rätta till dem . I detta ingår att säkerställa höga möbler , se till skåp nära säkert och begränsa mängden glasföremål lagrade på hyllor . Lär dig var och hur du stänger av din gas, el och vatten
Före: . Identifiera säkra platser
En robust skrivbord ger en bra plats att ta skydd under en jordbävning .
Leta säkra platser i ditt hem . Precis som du inte vänta på en krasch innan räkna ut var utgångarna finns i ett flygplan ska du inte vänta på att en jordbävning för att avgöra var bäst att gömma sig . De bästa platserna är längs innerväggar , under starka dörröppningar och under stadiga bord eller skrivbord . Se till att hela familjen vet var dessa platser är inne i ditt hus - särskilt barn Addera Före: . Krisplan
Lär dina barn hur man ringer för akut hjälp och vad att säga .
Skapa en beredskapsplan för din familj . Diskutera hur man ska reagera om en jordbävning inträffar och hur du kontaktar hjälp. Bestäm rallypunkter för dina familjemedlemmar och utveckla en kommunikationsplan . Förutse att familjemedlemmar kommer att vara på olika platser
Före: . Emergency Survival Kit
Stock ditt första hjälpen kit med massor av förnödenheter och omfattar en första hjälpen- guide.
Förbered en nödsituation survival kit innan katastrofen är ett faktum . Du måste vara beredd att ta hand om dig själv och din familj i minst 72 timmar efter en katastrof och din nödsituation kit kommer att vara ett viktigt verktyg .
Inkluderar vatten, mat , objekt första hjälpen och förnödenheter . Du behöver en liter vatten per dag för varje person . Inkludera lagringsstabila livsmedel som inte kräver någon tillagning . Se till att du har minst en 3 - dagars leverans av receptbelagda mediciner . Addera under jordbävningen
Om utsidan , försök inte att ange byggnader under jordbävningen .
Om du befinner dig inne under en jordbävning , falla till golvet och krypa till en av dina säkra platser . Täck ansiktet och huvudet med armarna . Håll dig borta från glas och stora föremål som kan falla . Kvar där du är , tills de skakar stannar . Federal Emergency Management Agency ( FEMA ) konstaterar att de flesta skador uppstår när folk försöker gå ur byggnader eller flytta runt inne strukturer under jordbävningen .
Flytta bort från strukturer, belysningsstolpar och allmännyttiga ledningar . FEMA påpekar att det största hotet är från kollapsande strukturer, flygande glas och ras - . Malda rörelse
Efter jordbävningen
ge medicinsk hjälp , aktivera din beredskapsplan och förbereda sig för de kommande 72 timmarna .
Du bör alltid förvänta sig och förbereda sig för efterskalv och, om i ett kustnära område , tsunamis . Öppna skåp och dörrar med försiktighet , som objekt som skiftade under skalvet kan störta ut och orsaka personskador . Om du känner gaslukt , lämna byggnaden omedelbart .
Lokalisera de individer som var med dig vid tidpunkten för skalvet och ge medicinsk vård om det behövs . Leta upp din akuta survival kit och aktivera din beredskapsplan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom