Grund överlevnad leveranser kommer att bidra till att stödja dina mat-och vattenintag krav när du träffade en nödsituation . Tänk på att varje person kräver en halv liter dricksvatten varje dag , enligt Federal Emergency Management Agency , även om FEMA rekommenderar att lagra en liter per person för varje dag , i minst tre dagar . Ta hänsyn till att det krävs mer vatten för varma och torra klimat , äldre och barn . Också , montera tre dagar till ett värde av hållbar mat ; till exempel konserver , mjölkpulver , trail mix och godis . Se till att leveranserna uppfyller eventuella särskilda kostbehov - när det gäller diabetiker , till exempel - och dessutom planerar att reservera en lämplig mängd av sällskapsdjur och vatten för ditt husdjur . Begränsa livsmedel som innehåller salt , och packa en manuell konservöppnare , samt bestick .
Hälsa och säkerhet
Lagra objekt som rör hälsa och säkerhet i en ryggsäck eller annan lättillgänglig och transportabla behållare. Ta med mediciner , mensskydd , ett extra par glasögon , ett ombyte kläder , sovsäck och första hjälpen-kit . Den första hjälpen kit bör innehålla grunderna : gasväv , antibiotiska salvor, plåster , sax , pincett , spritkompresser och acetylsalicylsyra . Inkludera även antacida, latexhandskar och anti - diarré medicinering . Filtar , ficklampor , en batteridriven radio och extra batterier ger viktiga uppdateringar värme , ljus och nyheter under nödsituationer . Övriga poster som ska ingå i ett survival kit inkluderar en sol mobiltelefon laddare , första hjälpen bok , visselpipa och nödraketer . Addera Ytterligare artiklar
Organisera och lagra personlig och finansiella dokument i ett brandsäkert och vattentätt kassaskåp eller container . Ta med pass, födelsebevis, inteckning och billån informationen , kopior av kreditkort och bankkonto. Inkludera även kontanter och mynt som kan hjälpa bör makt störa tekniska maskiner . Förbered i förväg genom att placera bestick , papperstallrikar , servetter , tändstickor och soppåsar nära förnödenheter . Överväg att samla upp böcker , spel och pussel för att fördriva tiden . Var redo för en eventuell evakuering genom att förbereda dig med lokala kartor i fall normala resvägar nära eller blockeras . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom