Vissa sol stycken innehåller kemikalier som kan vara skadliga för kroppen , includng oktyl - dimetyl - PABA ( OD - PABA ) , bensofenon - 3 ( Bp - 3 ) , Homosalate ( HMS ) , oktyl- metoxicinnamat ( OMC) och 4 -metyl- bensylidenkamfer ( 4 - MBC ) .
Dr Loren Pickart , en biokemist och grundare av skinbiology.com , hävdar att dessa gemensamma sol blockera ingredienser kan bete sig som östrogen och förvirra kemiska meddelanden i din kropp .
Andra forskare hävdar att vissa kemikalier i solskyddsmedel är faktiskt giftigt för människor. William Douglass , MD , grundare av thedouglassreport.com , rapporterar att PABA , dioxybenzone , oxibenson och titandioxid - alla vanligt förekommande i solskyddsmedel och läppbalsam - faktiskt kan vara cancerframkallande
Men det är mycket viktigt att . förstå att dessa påståenden inte är noggrant testade , och många solen block har visat sig vara säkert och godkänd av amerikanska Food and Drug Administration . Om du är orolig för din reaktion på vissa kemikalier i solskyddskräm , tala med din läkare .
D-vitaminbrist
D-vitamin är en viktig kemisk förening för människor . Det bidrar till att upprätthålla stabila nivåer av kalcium och fosfor i blodet , stöd i kalcium absorption och skyddar mot benskörhet och högt blodtryck . Vissa studier har visat att D-vitamin kan ge skydd mot vissa typer av cancer och autoimmuna sjukdomar .
D-vitamin kan komma från vissa livsmedel och vitamintillskott , men det är mest lätt upp i människor genom exponering för UV-strålar . Solskyddskräm dock hindrar huden från att absorbera passande nivåer av D-vitamin
Även om det är viktigt att förstå riskerna med solexponering utan skydd , bör betydelsen av vitamin D inte förbises . Om du ofta bär solskyddskräm i solen , tala med din läkare om att få rätt nivåer av D-vitamin via kosten .
Tillsatser
Vissa människor med känslig hud , allergier eller astma kan reagera dåligt med tillsatserna i många sun block .
för vissa astmatiker , kan dofter vara irriterande . Om du har astma som enkelt förvärras , välja en doft-fri solskyddskräm .
Vissa sol stycken innehåller konserveringsmedel eller färgämnen som kan irritera känslig hud . Det finns dock en del sol blockera alternativ för dem med känslig hud : leta efter produkter som är dye - , doft - och konserveringsmedel
Reliance
A 2003 . studie som genomfördes i Storbritannien föreslog att människor blir alltför beroende av solskyddskräm för att skydda dem från UV-strålar . I studien rapporterade att de som bar solskyddskräm bringat längre perioder i solen utan att överväga andra metoder för solskydd , till exempel bära skyddande kläder och spendera tid inomhus mitt på dagen , då solens strålar är som starkast .
< P > Sun -block kan ge människor en känsla av skydd , men solskyddskräm bärare inte är oövervinnerlig , särskilt om de tillbringar långa perioder i solen , inte bära gott SPF , eller inte ansöka på nytt så ofta som de borde.
London-baserade forskaren Antony Young rapporterade att flera stora studier har varit " inte kan locka fram något tydligt samband " mellan melanom incidensen och solskydd användning ; förmodligen bör grupper som bar solkräm regelbundet har lägre incidens av melanom . Men om dessa grupper tillbringade långa perioder i solen , den studien konstateras , kan de ändå ha hög risk för hudcancer . Vissa studier visar även att solskyddsmedel användning ökade risken för melanom - . Fastställa att forskarna fortfarande undersöker Addera välja en bra produkt
Trots de eventuella farorna med solen kvarter , är det inte rekommenderat att tillbringa någon tid i solen utan skydd på alla dina exponerad hud .
amerikanska Environmental Working Group ( EWG ) genomfört en studie av mer än 1.500 solskyddsprodukter. Gruppen rapporterar att tre av fem sol blocksprodukter på marknaden från och med 2009 inte är säker eller effektiv , antingen inte skyddar huden effektivt , som innehåller farliga kemikalier , eller båda .
P Om du är bekymrad den produkt du använder , se listan över EWG - och FDA - godkända solskyddsprodukter, som uppdateras regelbundet som nya produkter testas . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom