Nikotin är det beroendeframkallande ämnet i tobaksprodukter som cigaretter , cigarrer och rökfri tobak . Enligt NYTimes.com , det är lika beroendeframkallande som heroin och kan vara ännu svårare att sluta . Användning av tobaksprodukterär den ledande orsaken till att förebygga dödsfall och sjukdom i USA Även med denna kunskap , sluta kan tyckas omöjligt att någon beroende av drogen .
Nikotinersättning är ett populärt alternativ för att ge upp tobak . Detta tillvägagångssätt använder nikotininnehållandetandkött och patchar som ersättning för cigaretter och andra tobaksvaror . De släpper läkemedlet in i blodet långsamt , minskar suget och göra uttagsprocessen lättare att hantera .
Receptbelagda läkemedel , såsom Zyban och Chantix , är ett annat alternativ för behandling av nikotinberoende , men de är inte utan risker. De fungerar genom att ändra hjärnans kemi på ett sådant sätt att nikotin inte längre önskas av rökaren. Hypnos och andra former av psykoterapi kan också vara till hjälp för att förändra beroendeframkallande mönster som rökning .
Illegal narkotikamissbruk
Vanliga missbruksmedel inkluderar opiater , amfetamin och kokain . På grund av sin olagliga karaktär , inga billiga over-the -counter alternativ finns för behandling av drogtillbakadragande. Även rökning kan ta år och till och med decennier för att orsaka bestående hälsoproblem , många illegala droger utgör en mer omedelbar fara på grund av risken för överdosering och riskerna med att få dem .
Drog detox och rehabilitering rekommenderas för alla kämpar med drogmissbruk . Slutenvård rehabiliteringscenter erbjuda en säker miljö där missbrukare kan arbeta på att bygga nykter levande färdigheter med hjälp av utbildad personal . Post- rehab behandling i ett halvvägshus eller nykter levande anläggning rekommenderas också och gör det möjligt för missbrukaren att sakta återintegreras i samhället och återfå struktur i sin vardag . För dem som har avslutat rehabiliteringsprogram , öppenvård gruppterapier, som Anonyma Narkomaner , kan vara till hjälp för att bibehålla nykterhet . Addera Allmänna tips och råd
Oavsett innehållet i missbruk , är missbruk en komplex process . Även om det inte finns en enda korrekt metod för att hjälpa en älskad övervinna missbruk , finns det sätt att erbjuda stöd och samtidigt skydda dig mot onödig stress . Först lär sig att öva god förmåga att lyssna . Ibland är det bästa du kan göra är att vara en aktiv lyssnare som inte visar dom eller ger oönskade råd . Undvik att diskutera missbruk för ofta och försöka att inte belasta missbrukare med triviala problem under de första faserna av nykterhet .
Även om det är viktigt att vara stödjande , det finns en skillnad mellan att stödja en person och stödja beroendeframkallande beteenden . Sätta gränser och praxis att säga nej till förfrågningar som gör det möjligt för missbrukaren att engagera sig i destruktiva beteenden som kan leda till ett återfall . Detta inkluderar loaning stora summor pengar och allt annat som gör det möjligt för missbrukaren att undvika ansvaret för normala vuxna liv. Bibehålla en hälsosam distans för att undvika att bli alltför engagerad känslomässigt , och avsätta tid för att fokusera på dina egna behov . När allt kan du bara verkligen hjälpa andra om du är glad och frisk själv . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom