En lista med anledningar av Varför du inte ska röka

röka cigaretter är en ohälsosam och beroendeframkallande vana att många människor över hela världen delta i. Rökning leder till en massa onödiga hälsoproblem och även är en stor boven bakom förtida dödsfall . Om du funderar på att ge upp den otäcka aktivitet för bra, det finns många incitament för att uppmuntra dig . Cancer

Rökning kan direkt leda till utvecklingen av en mängd olika cancerformer , av vilka många är dödlig . Vissa cancerformer som är kopplade till rökning inkluderar lungor , urinblåsa , mage , njure , hals , bröst , munhåla och cervix . Tobaksrök innehåller cancerframkallande ämnen , som orsakar mutationer i celler , vilket får dem att växa exponentiellt och förvandlas till cancerceller och så småningom cancertumörer .
Hjärta

Rökning kan vara mycket skadligt till hjärtat. Cigaretter är laddade med nikotin , som är mycket beroendeframkallande. Nikotin kan höja blodtryck och bidra till blodproppar . Denna möjlighet kan kraftigt öka risken för hjärtinfarkt hos individer eftersom det minskar cirkulationen i blodkärlen . Aktiviteten drar samman blodkärlen samtidigt förträngning i blodkärlen , vilket kan bidra till en stroke . Addera Andning

Rökvanor kan också orsaka andningsproblem . Vissa villkor som ofta är kopplade till rökning inkluderar svår hosta ( på grund av problematiska slem sekretion ) , ihållande andnöd , emfysem , bronkit och lungcancer . Rök innehåller vätecyanid , vilket kan påverka slemhinnan i lungorna , vilket leder till inflammation .
Utseende

Förutom hälsoproblem , rökning kan också dramatiskt påverka ditt utseende på ett negativt sätt . Vanan är särskilt skadligt för huden och kan lämna människor som söker äldre än sina år . Syre förlust och otillräcklig cirkulation på grund av rökning kan leda till att huden verkar spröd och trist , samtidigt föra över förlusten av sin ungdomliga fyllighet och vitalitet .
Reproduktiv Problem
< p > för personer som vill bli föräldrar en dag , rökning också kan vara mycket farligt och problematiskt , för både män och kvinnor . Kvinnor kan uppleva ägglossning problem till följd av rökning . Hos gravida kvinnor , kan vanan att leda till många komplikationer och obehagliga möjligheter, till exempel plötslig spädbarnsdöd , lägre vikt vid födseln än normala, dödfödda barn , missfall och för tidig födsel . Andra möjligheter är infertilitet , impotens och lågt spermieantal hos män .
Kostnad

Kostnaden är en annan anledning till varför du bör avstå från att röka . När du köper ett paket cigaretter , är du tekniskt kasta bort pengar för att äventyra din hälsa . En regelbunden rökning vana kan bli mycket dyrt , mycket snabbt . Addera