Farorna med röka cigaretter

En gång i tiden , rökning ansågs vara en ofarlig och rolig aktivitet . Kändisar rökt , visar spel utannonserade cigaretter , och lite var känt om hälsoeffekterna som orsakas av vana. I dag har forskning visat rökning bör inte betraktas som ofarliga eller roligt . Rökning kan vara farligt för rökarens hälsa och hälsan hos dem runt omkring dem . Vad gör cigaretter så farligt?

Cigaretter innehåller mer 4.000 olika kemikalier , varav minst 400 anses giftiga eller giftiga . Detta inkluderar ämnen såsom nikotin , tjära, bensen , metanol, acetylen , kolmonoxid , kväveoxid , formaldehyd, arsenik , aceton, DDT, vätecyanid och ammoniak. Nikotin är beroendeframkallande , som får rökare hooked på cigaretter . Det skapar en känsla av trivsel genom att påverka hjärnan och nervsystemet. På detta sätt är det precis som alla andra droger som heroin eller kokain .
Hur skadligt kan det vara riktigt ?

Cigaretter är kända för att vara orsaken till vid minst 25 allvarliga sjukdomar och 11 olika typer av cancer . Enligt undersökningar , cirka 45.300.000 eller nästan 20 procent av vuxna i USA är rökare och rökning svarar för minst 438 tusen dödsfall varje år . Rökning kan leda till kroniska lung-och lungsjukdomar , hjärtsjukdomar , stroke, aneurysm , leukemi, katarakter och lunginflammation och kan leda till urinblåsan, matstrupen , lungor , mun , hals , hals-, njur-, mag-och pankreascancer .

riskerna med passiv rökning

Människor som röker inte bara sätta sig själva utan också deras nära och kära i fara också. Passiv rökning är lika skadlig . Rökning under graviditeten kan leda till missfall , för tidig födsel eller dödfött . Barn till rökare lider ofta av hälsoproblem som orsakas av passiv rökning , som öroninflammation , andningsproblem och kronisk bronkit och astma . Enligt en studie , kostar röka amerikaner ungefär $ 193.000.000.000 år 2004 , och detta omfattar inte bara kostnaden för förpackningen , utan även kostnader för tid slösas bort och hälsokostnader .
Är det bara cigaretter? < Br >

Dessa skadliga effekter är kopplade till tobak , så cigaretter , cigarrer , pipor , tuggtobak , snus och även exotiska former såsom kreteks , bidis , vattenpipor och smaksatta sheeshas är lika farligt . Studier visar mentol cigaretter är farligare eftersom de trevliga effekterna av mentol förmå rökare att andas djupare och hålla röken i lungorna längre och även gör det svårt för dem att sluta . Det enda sätt att undvika de skadliga effekterna av rökning och tobaksbruk är inte att starta eller att sluta och att vidta åtgärder för att undvika passiv rökning också.
Hjälp för att sluta

flera sätt att sluta finns tillgängliga, inklusive nikotintuggummi och plåster , nikotinutbytesterapi, läkemedel som syftar till att kontrollera de omedelbara symptomen på att sluta och stödgrupperna. Att avsluta kommer också visa omedelbara fördelar såsom ökad aptit , bättre smak funktion och lungfunktion och cirkulationen förbättras och kommer att leda till en lägre risk för hjärt-och lungsjukdomar och cancer på lång sikt . Addera