Tala om för din förälder alla de saker i livet som kommer att förbättra om han slutar röka . Han kommer att kunna smaka maten mer , förbättra sitt luktsinne och inte tappa andan så lätt . Hans hem , bil och kläder kommer inte stinker något mer . Få honom att förstå att du verkligen vill att han ska sluta röka så att han kan njuta av de små vardagliga saker som han saknar.
2
Gör din förälder medveten om hur ofta hon röker , speciellt omkring dig . Var ärlig . Se till att hon är medveten om att rökning är inte bara skadligt för sig själv utan också sin omgivning , inklusive dig . Addera 3
Express till din förälder som du vill att han ska leva ett långt och hälsosamt liv . Var aktern med honom . Läkarna har visat att rökning kommer att ta bort från din tid tillsammans . Använd en liten chock värde genom att berätta för honom att du hoppas att hans vilja är uppdaterad . Och låt honom veta om alla de saker han kommer att sakna under åren rökning tar ifrån honom - beroende på din ålder , kan han missa din college examen , ditt äktenskap och födelsen av hans barnbarn
4 .
Påminn din förälder av de ekonomiska konsekvenserna av att röka . Som din förälder åldrar och går i pension , kan pengar frågor blivit mer trängande . Rökning är både dyrt i den omedelbara kostnaden för att köpa cigaretter och i vårdkostnader senare .
5
Skapa en aktivitet för er båda att göra tillsammans som kommer att hålla honom från att röka . Hjälp honom att bygga en aktiv och sund livsstil hitta fritidsintressen att göra i stället för att röka till exempel en fysisk aktivitet som att springa eller promenader eller något liknande volontärarbete . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom