Lägg en cigarettpapper på ett bord framför dig , med veck ner så att papperet skapar en öppen väl .
2
Fyll papperet väl med en jämn rad av torkad klöver blommor , marshmallow blad , rosenblad eller teblad infunderas med ginseng , vanilj eller mentol för att förbättra smaken . Addera 3
rulla försiktigt ena långsidan av papperet runt det torkade växtmaterialet för att skapa en jämn cylinder. Fortsätt rulla tills endast en liten flik av papper sticker upp på den motsatta långa änden .
4
Slicka luckan , se till att inte få papper alltför fuktig , och sedan försegla den till den rullade cylindern genom trycka längs dess längd med fingret .
5
Nyp bort överflödigt växtmaterial som kan ha trängt ut ur vardera änden av cylindern .
6
Placera ena änden av cigaretten i munnen , tända den andra änden och andas . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom