Tonårs Smoking Prevention Tips

Det är ett faktum : De tidigare människor börjar röka , desto mer sannolikt att de kommer att vara rökare för livet . Detta är anledningen till att förhindra barn och ungdomar från att plocka upp den första cigaretten är så viktigt . Barn bör göras medvetna om sanningen om rökning och de enorma hälsorisker inblandade . Det finns många offentliga program som finns i skolan och samhället för att förebygga rökning. Den största påverkan på barn , däremot , är deras föräldrar . Leva som man lär
p Om du föreläser ditt barn om att inte röka och sedan tända en cigarett själv , han eller hon kommer inte att ta det du säger på allvar . Din rökning kommer att berätta för dina barn att rökning är OK . Leva som man lär och göra ditt hem en rökfri miljö . I detta ingår att be gästerna att ta sin rökning utanför och bort från andra människor . Om du är rökare , ge dina barn den ultimata gåvan och sluta . Att låta dem bli en stödjande del av din avsluta processen kommer att visa för dem att det är svårt att sluta , och kommer även att visa dem hur viktig frågan är för dig .
Börja tidigt
< p > Om ditt barn inte har börjat röka när han examen från high school , är chansen att han kommer aldrig . Detta är goda nyheter eftersom det innebär att du har all tid för att påverka dina barn medan de fortfarande är under dina vingar . Tro aldrig att det är för tidigt att börja prata om rökning med ditt barn . Även små barn utsätts för rökning i filmer , på TV och i världen . Låt dem veta att din familj är emot rökning och att det inte är en cool sak att göra . Addera Prata med din tonåring

Den enskilt viktigaste som du kan göra för att förhindra att din tonåring från att röka är att prata om det . Du kan anta att hon redan har lärt sig farorna med rökning från skolprogram och vård- klasser , men det måste också komma från dig . Närma sig ämnet med en öppen och samtalston i stället föreläsa och hotfulla . Skapa en miljö där din son eller dotter kommer att känna sig trygga för att öppna upp och ställa frågor .
Arbetet med självförtroende

Många barn börjar röka eftersom de saknar självförtroende . Rökning kan erbjuda dem ett sätt att passa in i en grupp barn och verkar cool. Främja en känsla av självförtroende i din tonåring med ständig uppmuntran , beröm och kärlek . Erkänn ditt barns unika förmågor och skapa en miljö där han kan utmärka sig . Om ditt barn känner att hon har en viss skicklighet eller styrka , kommer det att främja en känsla av individualitet och förtroende . Barn med självförtroende är mindre benägna att leta efter sätt att imponera på sina kamrater och kommer att känna sig bekväma med sig själva .
Odds Support antirökkampanjer

Nästan alla offentliga skolor har någon typ av program som syftar till att förebygga rökning hos barn . Om ditt barns skola inte har ett program eller det är inte särskilt aktiv , prata med andra föräldrar om att starta en rykande förebyggande program . Bli aktiv i dessa program genom att bidra med din tid . Förutom att förhindra att röka i första hand , som erbjuder rökavvänjning hjälp kommer att låta barnen känner att de har någon att vända sig till om de vill sluta . Addera