Hur Punch med knogjärn

En av de mest effektiva hand bekämpa vapen någonsin utarbetats av människan är knogjärn . Dessa fantastiska vapen består av fyra fingrar ringar sammansvetsade i ett stycke av metall . Många människor använder dem för självförsvar , eftersom de förbättrar slagstyrka på ett brutalt sätt . Knogjärn kan också skada sina egna användare om de inte stämpla på rätt sätt . Först lära sig att stansa innan svingar dina knogjärn . Instruktioner
1

Lär dig innebörden och mekanik av en effektiv punch . Använd hela din kropp , inklusive ben , axlar, höfter , armar och knytnäve . Skillnaden mellan en vanlig punch och en med hjälp av mässing knogar är att den förstnämnda kräver direkt inverkan använda hela din förlängda arm . När du kastar en punch svingar knogjärn , bör din strejk vara lite mer böjd längs armarna , men att hålla handleden rak . Detta kommer att minska den direkta inverkan på dina ben , minskar risken för skador .
2

Bekanta med din egen kropp och övar slag innan du använder knogjärn . Detta hjälper dig att hålla aktiv , och du kommer att vänja sig vid känslan av att kasta effektiva slag . Öva med en boxningssäck och koncentrera sig . Höj intensiteten och hastigheten vid behov . Addera 3

Sätt på knogjärn genom att placera fingrarna i de fyra små hålen och dra dem över handflatan . Tryck tummen mot pekfingret .
4

Stå sätta dina ben axelbredd, och böj knäna något. Steg framåt med foten på sidan av armen som inte kommer punch . Böj höfterna för att ladda energi för strejken . Höfter och axlar kommer att vända när du kastar stansen . Tryck din stans handen för att bilda en snäv näve . Bli inte tummen nära dina fingrar .
5

Rensa ditt sinne , sikta målet , fokusera och kasta din kraftfull punch . Håll handleden förlängas i en riktning , utan en kurva . Men kasta dina slag på en lutande riktning . Hit ditt mål med de två knogar närmast tummen , eftersom dessa är de svåraste att brytas . Addera