Hur får trappa upp på Kryckor

Få saker är mer utmanande eller skrämmande för en skadad person än navigera upp en lång trappa på kryckor . Om kryckor är placerade på trappan felaktigt , kan du möjligen falla och drabbas av allvarliga skador på din kropp . Överväg att sitta själv på trappan och långsamt trycka dig upp för trapporna om du inte har möjlighet att framgångsrikt navigera upp för trapporna på kryckor . Instruktioner
1

Placera dig själv och kryckorna direkt framför det första steget i trappan . Tryck ner i kryckor med händerna för att säkra din position.
2

Placera oskadd benet på det första steget . Din skadade ben och dina kryckor bör förbli på det steg eller våningen under för tillfället . Addera 3

stadig själv på trappan och försiktigt föra kryckor och skadade benet upp på steget där din goda benstöd .
4

Upprepa tills du når toppen av trappan . Ta regelbundna pauser för att stabilisera dig själv eller om du känner dig yr eller blir trött . Addera