Hitta material att använda som en lyftsele. Om du har en första hjälpen-kit kan ha material som är avsedd för selar eller ett bandage som kan användas . Om du inte har ett kit varje plagg kommer att göra . Den kan rivas och göras till en sele .
2
Placera armen . Har den skadade vila sin arm på sin mage . Om det är möjligt och inte orsakar skada tillåter dem att böja armen vid armbågen . Knäet bör vara på en nittio graders vinkel. Tänk inte göra något som orsakar extrem smärta . Addera 3
Vik selen i en triangel . Placera lyftselen mellan den skadade armen och personens kropp . Armbågen ska vila på toppen av lyftselen .
4
Dra en fri ände av selen upp över motsatt axel av den skadade armen . Ta den andra änden av lyftsele och drapera den över den skadade armen och upp över samma axel . Knyt lyftselen i en lös knut i nacken .
5
Justera selen som behövs för komfort . Mottagaren bör vara något högre än armbågen. Håll fingrarna utsatta som gör att du kan kontrollera för rörelse .
6
Kontrollera pulsen på handleden av den skadade armen . Du måste bestämma att det finns tillräcklig cirkulation i armen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom