Sätt dig bekvämt med ryggen stöds . Korsa inte benen eller vristerna , eftersom detta kan hämma blodflödet och ge en felaktig avläsning .
2
Placera din vänstra arm på ett bord som är på samma höjd som ditt hjärta .
3
Fäst manschetten runt din vänstra arm . Den ska sitta tätt och ändå löst nog för att sätta in ett finger under manschetten . Den nedre delen av manschetten ska vara en tum ovanför armvecket .
4
Placera stetoskopet i öronen och sätta disken på inner ökning med armbågen .
5 < p > snabbt pumpa in luft i manschetten genom att klämma på gummi glödlampa . Om du blåsa upp det för långsamt , kommer avläsningen inte vara korrekt .
6
Lossa ventilen lite och ta lite luft ur manschetten . Den ideala hastigheten med vilken man gör detta är 2 mm till 3 mm per sekund. Lossa ventilen för mycket kommer att ge en felaktig avläsning .
7
Lyssna på stetoskopet noggrant . Du kan kontrollera blodtrycket genom att läsa pekaren på ratten . Detta nummer kommer att vara ditt systoliska tryck . Du kommer att börja höra dina hjärtslag när luften lämnar manschetten .
8
Töm manschetten vidare , medan du lyssnar på dina hjärtslag . Så småningom kommer du att sluta höra dina hjärtslag . Vid denna punkt kontrollera behandlingen av ratten . Antalet här är din diastoliskt tryck .
9
Spela ditt blodtryck , med det systoliska trycket över det diastoliska trycket .
10
Vänta 2-3 minuter innan du upprepar processen om du vill dubbelkolla din läsning .
Använda Cuff Digitalt
11
Sätt dig bekvämt med ryggen stöds . Korsa inte benen eller vristerna , eftersom detta kan hämma blodflödet och ge en felaktig avläsning .
12
Placera din vänstra arm på ett bord som är på samma höjd som ditt hjärta .
13
Fäst manschetten runt din vänstra arm . Den ska sitta tätt och ändå löst nog för att sätta in ett finger under manschetten . Den nedre delen av manschetten ska vara en tum ovanför armvecket .
14
Starta blodtrycksmaskinen. Du kommer att känna manschetten börjar blåsas upp .
15
Läs ditt blodtryck nummer på elektronisk skärm och spela in dem .
16
Tryck deflation för att driva ut luften från manschetten .
17
Vänta 2-3 minuter innan du upprepar processen om du vill dubbelkolla din läsning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom