Gör allt i din makt för att förhindra hypotermi innan den inträffar ( se " Hur förhindra hypotermi " ) .
2 < p > Bedöm graden av hypotermi ( se " Hur man känner igen och bedöma hypotermi " ) . Addera 3
Behandla för mild hypotermi , om det är vad du diagnostisera .
Behandling
4
Avlägsna den skadade från den kalla , våta och /eller blåsiga miljön .
5
torka personen bort , byta ut våta kläder med torra kläder .
6
shelter personen dock möjligt : i en grotta under ett överhäng , i en improviserad skydd såsom ett tält eller under ett regn fluga
7
Se till att han . eller hon har på sig en torr hatt : en stor andel av kroppsvärmeförlustersker genom huvudet
8
Täck nacken med något torr : . . mycket värme också förloras genom halsen
9
Förbered en varm ( inte het ) dryck med din fältkök och ha nedkyld person dricker det .
10
Uppmuntra personen att äta kolhydratrika livsmedel .
11
Uppmuntra personen att flytta runt , genererar värme och hjälper till med återuppvärmning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom