Placera en räddare i spetsen för att fungera som ledare och följa huvud -och nackstabilitet.
2
Placera de övriga räddnings längs sidorna av kullen , minst två till en sida , att försöka hålla folk i ungefär samma höjd mittemot varandra . Addera 3
Grab kullen genom lämplig handtag . Använd den handen är lämpligt att den riktning du ska gå
4
Lyft på ledarens uppmaning : " Lyft den 3 - 1 , 2 , 3 ! "
5 < . . p > Justera varje räddare lyfthöjdensom behövs för att hålla den skadade nivån
6
Börja röra på ledarens uppmaning : " Flytta på 3 - 1 , 2 , 3 "
7
Gå så länge som möjligt innan vila , efter ledarens samtal , kommandon och varningar hela tiden . Ledare : . Vara skanna framåt för hinder och faror , samt att övervaka stabiliteten i huvud och hals och ge kommandon som behövs för att hålla den skadade nivån
8
Stopp vid behov ( för att övervaka skador , att åter säkra knutar , eller till vila ) : meddela ledare som du måste sluta och följa ledarens samtal : " stanna på 3 - 1 , 2 , 3 " och " Ner på 3 - 1 , 2 , 3 "
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom