Shout mycket högt så att någon kan höra dig . Fråga vem kommer att hjälpa till att ringa 911 .
2
Placera kvävning offret liggande , med sin rygg mot golvet . Gränsla kvävning offrets kropp direkt ovanför knäna . Addera 3
Placera hälen på ena handen ovanpå den andra handen . Sno ihop fingrarna på din övre handen med fingrarna på din nedre handen .
4
Håll nedre handen ( den som trycker mot offret ) öppna , palm - sida mot offret .
5
Placera händerna i mitten av offrets bål , mellan naveln och bröstbenet .
6
Administrera en serie av fem fasta uppåtstötar. Stöt inte rakt nedåt eller du kan skada aorta .
7
Öppna luftvägarna genom att ta tag i offrets tungan och underkäken , och titta in i munnen för några tecken på en rubbas främmande kropp . Se något ? Använd pekfingret för att sopa ut det .
8
Lyssna andningen . Se upp för bröstet att stiga och falla . Titta noga , som offrets andetag kan vara ytlig .
9
Nyp näsborrarna stängda och placera din mun över offrets mun .
10
Andas in i munnen och titta för att se om bröstet stiger och faller . Om den inte gör det , är luftvägarna blockeras fortfarande .
11
Upprepa buken stötar om du inte kan höra andas eller se bröströrelsen. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom