Instruktioner för användning av Gel Heat Packs

Gel Pack är flexibla plastbehållarefyllda med giftfri gel . De kan användas antingen kallt eller varmt , beroende på dina behov . De är användbara för att lindra smärta orsakad av skada , muskelspänningar , huvudvärk , nacksmärta eller andra problemområden . Du kan värma gel pack i mikrovågsugn eller på spishäll. Efter förpackningen svalnar , kan du antingen värma och ansöka igen eller lagra för senare användning . Gel förpackningar kan återanvändas och transport lätt . Detta är vad du behöver
pappershandduk
Pot
Vatten
handduk
Tång
Visa fler Instruktioner
Mikrovågsugn
1

Lay gelen packa platt på ett hushållspapper och lägg den i mikrovågsugnen .
2

Värm på hög i ungefär en minut . Addera 3

Ta gelen packa och röra vid den för att avgöra om det är varmt nog för dig . Om det behövs , byta ut förpackningen i mikrovågsugnen och värm i ytterligare 10 sekunder .
4

Linda förpackningen i en ren handduk och knåda för att jämnt fördela värmen .
5 < p> Applicera gel pack till det drabbade området . Handduken skyddar din hud , hålla tel paketet från att bränna dig .
Häll
6

Fyll en kastrull med vatten och värm på spisen tills kokning . < Br >
7

Ta av grytan från spisen . Placera gel pack i det varma vattnet .
8

Låt förpackningen förblir under vatten i 5-7 minuter .
9

Använd tång för att ta bort gelen paketet från varmvatten .
10

Linda varma gel pack i en handduk och knåda för att jämnt fördela värmen . Applicera gel pack till det drabbade området . Addera