Hur Donera blod med lågt blodtryck

Lågt blodtryck eller hypotension , används termen i allmänhet ges till ett blodtryck behandlingen , där det systoliska ( övre nummer ) är 90 mm ​​Hg eller diastoliskt ( botten nummer ) är 60 mm Hg eller mindre . För de flesta människor , är lågt blodtryck inte är ett stort bekymmer . Men för vissa kan det ta på svimningsanfall , anfall av yrsel och illamående . När blodtrycket sjunker kraftigt , kan det beröva hjärnan och kroppens övriga organ med syre och leder till livshotande chock . Å andra sidan är det många människor som har lågt blodtryck inte drabbas av några symtom och är ofta i ett bättre hälsotillstånd än de som har högt blodtryck . Oavsett om du är symptomfri eller ej , donera blod när du har lågt blodtryck kräver mer eftertanke . Instruktioner
1

Se till att du är frisk på donationsdagen. Även för dem med normala blodtrycksvärden kan donera en halvliter blod gör en person mer mottaglig för blåmärken , svimning och illamående . Plus , kan det vara svårare för en person med lågt blodtryck att anpassa sig till den plötsliga förlusten av blodvolym sedan hans eller hennes blodomlopp arbetar redan i långsammare takt . Detta kan leda till en högre risk för yrsel eller andra olustkänslorsom härrör från blodet inte levererar kroppens organ med det syre de behöver .
2

Drick mycket vatten . Det är viktigt att vara hydrerade före , under och efter donation dag . Bo hydrerad kan också bidra till att höja blodtrycket om det är för lågt . Addera 3

Ät mer salt . Att öka mängden natrium i din kost före och under donationsdagenkan också arbeta för att höja blodtrycket .
4

Öka din järn . Ett prov av ditt blod kommer att kontrolleras före donationen för tillräckliga järnnivåer. Om det bedöms för låg , kommer du att bli ombedd att komma tillbaka vid ett senare tillfälle . För att se till att du har tillräckligt med järn i blodet , lägga järnrik mat till din diet en vecka eller två innan donationen dagen . Havregryn , mörkgröna bladgrönsaker som grönkål , collards , spenat och broccoli, nöt , fläsk, lamm , fågel, fisk och ägg är alla bra källor till järn , som är en järnberikadmultipel vitamin .
< Br > 5

Ät efter din donation . Om du har fått för att ge blod , måste du fylla på ditt vätskevolymoch höjer blodsockret . De flesta bloddrivcentralerkommer att förse dig med ett mellanmål och saft efter blodgivningen .
6

Vila under en kort period innan återuppta dina normala aktiviteter . Låt din kropp vänjer sig vid reducerad volym blod , speciellt om du planerar att köra ett fordon . Addera