Använd kondom när du spelar sex med någon som du inte BDO litar på och se till att din kondom inte gått ut
2
Var trogen i äktenskapet och litar på varandra , eftersom brist på trustworth mellan makar är källan till aids . Addera 3
Undvik att spela sex före äktenskapet för att skydda dig själv från lidande aids
4
Ha tålamod och undvika att begå äktenskapsbrott med främling .
5
Förbered din partner innan du spelar sex och se till att din partner är fri från sår i hans /hennes privata delar .
6
delta Aids seminarier och rådgivning för att veta om hur aids sprids och hur man kan övervinna det .
7
Undvik grupp inflytande och över att dricka eftersom är de flesta orsakerna till aids främst bland ungdomar .
8
Kontrollera om din status och din partners status innan du får marriede . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom