Titta i de lokala tidningarna . Många myndigheter , framför allt kyrkor , kommer att annonsera matbanker och erbjudanden där.
2
Hunt på nätet genom att söka det område där du bor . Leta efter välgörenhetsorganisationermed hjälp av sökord som " fri mat banktjänster", " fri mat ", tillsammans med din stad eller län namn . Addera 3
Kontrollera med lokala kyrkor . Besök eller ringa dem och fråga om de ger någon form av mat -program . Om de inte gör det , kan de ha möjlighet att hänvisa dig till en kyrka eller en byrå som gör.
4
Leta upp din kommun eller länsprogramlivsmedel resurs på nätet eller i telefonkatalogen . Många lokala län erbjuder en lista över området matbanker och matservice .
5
Fråga folk du känner om de känner till något livsmedel tjänster . Ibland word of mouth är det bästa sättet att hitta okända resurser . Vissa platser som erbjuder mat annonserar inte alls .
6
reda på om din lokala skolan är medveten om eventuella livsmedel bankprogram, om du har barn som går i skolan .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom