Stoppa skvallrat spelet . Ingen skvaller är bra. Även om en del skvaller kan vara av sanning , kan det bli vridna och den ursprungliga berättelsen kan förändras . Det är troligt att när en person aktier skvaller med dig , då han kommer också skvallra om dig .
2
Säg något trevligt för någon . Det är alltid trevligt att höra ett positivt ord . I de flesta fall en positiv inställning kommer att få samma i retur . Addera 3
Spread vänskap ! Bli inte begränsas till en elit publik . Websters definierar ordet elit som en grupp människor som anses vara bäst i ett visst samhälle eller kategori , särskilt på grund av sin makt , talang eller förmögenhet . I ett nötskal , är eliten ett yttrande av en grupp personer som definieras av samhället . Inte sätta gränser när det gäller att vara en vän .
4
Rapportera alla mobbning som du bevittna . I de flesta fall kan detta göras anonymt . Avsluta problemet börjar med en person som tar ställning mot det .
5
Erbjud vänlighet till alla du möter . Ett offer för en översittare kan ofta vara en ensam, mörk sinnesstämning . Någon att vara snäll kan vara det första steget för att hjälpa dem att få den styrka de behöver för att göra det genom dagen .
6
Stoppa negativa beteenden mot andra. Negativitet kan snabbt vända ful , även om det inte var planen .
7
Hitta en översittare stödgrupp i ditt område . Det enklaste sättet att göra detta är att söka på Internet . Om det inte finns en lokal grupp , starta en egen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom