Var medveten om din omgivning . Detta är det viktigaste steget för en person som kan ta för att förbättra personlig säkerhet. Walking upprätt med axlarna bakåt och huvudet upp skickar ett kroppsspråk signal till alla att denna person är självsäker och alert . När man går med denna luft av förtroende , skanna området - kanske gör ögonkontakt med förbipasserande . Ögonkontakt tenderar att skicka sitt eget budskap om självförtroende till andra, samt att skicka ett tydligt budskap om att alla människor runt har sett . Brottslingar vill inte identifieras, i synnerhet av någon de försöker utöva makt och kontroll över .
2
Lyssna . När man går eller joggar för fitness många använder en elektronisk musikalisk enhet som kräver öronsnäckor eller hörlurar . Detta kan visa sig vara mycket osäkra , eftersom användaren i allmänhet inte kan höra annalkande trafik eller fotspår en annalkande människa . Utnyttja ett öra knopp bara , vilket gör att du kan njuta av musik , men också vara uppmärksamma på dem som kan komma att närma sig . Addera 3
Köp ett personlarm för att användas i alla situationer där du kan känna dig att din säkerhet äventyras . Ett personlarm är en liten högtalare box som är lätt och kan klippas till din handväska , ryggsäck eller bälte . Ett personlarm bör kosta mer än $ 15 och ska släppa ut mellan 120 och 130 decibel när den aktiveras . Dessa larm , när den aktiveras , dra uppmärksamhet till dig och den situation du är i , avskräcka en gärningsman från att bli mer aggressiv , komma närmare eller till och med begå ett brott mot dig . Ett personlarm kan inte tas ifrån dig och användas emot dig som vapen kunde, och det ger dig också en viss kontroll över situationen .
4
steg bort från en främling när i närheten , klocka hans händer och ögon för ledtrådar om hans avsikter och vara fast med honom om han avancerar . Personer som gör en annan känner sig obekväm bör inte tillåtas att fortsätta att göra det . Tänk på vad du skulle säga till någon som gjort dig känna sig obekväm ; vara fast men artig . Om angriparen fortsätter att avancera , kan en fastare direktiv ges till angriparen eller ett personlarm kan användas . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom