Samla leveranser. När du har kontakter och koksaltlösning, hitta en bekväm plats att sätta i dina kontakter . Du kan använda en spegel och sitta på din soffa eller säng för att sätta i linserna med dina akryl naglar . Ett annat alternativ skulle vara att stå framför badrumsspegeln att sätta i linserna . Se bara till att när du är redo att sätta dig linser på att du är lugn och tålmodig .
2
Tvätta händerna . Du måste alltid se till att dina händer är rena . För att ordentligt rengöra dina händer för att sätta in dina linser måste du tvätta med varmt vatten och tvål i 30 sekunder . Var noga med att gnugga händerna i 30 sekunder skölj sedan under vattnet . Se också till att du rengör under dina akryl naglar . Ibland , smuts och mat gömma under naglarna . Sjung hela alfabetet sång och när du är klar att sjunga är det dags att skölja med vatten . Addera 3
Torka händerna med en pappershandduk eller en ren bomullstrasa . Öppna lådan till dina kontakter . Skilj mellan den högra och den vänstra linsen . o hjälp , satte den högra linsen på den högra sidan av diskbänken om i badrummet , och den vänstra linsen på den högra sidan av diskbänken . Detta kommer att hjälpa dig att komma ihåg vilken lins går in som ögat .
4
Plocka upp rätt kontakt . Nu , beroende på längden på dina naglar kan du faktiskt använda din akryl nagel till din fördel . Om du har långa naglar använder spiken på pekfingret för att plocka upp linsen . Använd din dominerar handen att sätta båda linserna i din eyes.Take din icke - dominerande handen och något att ta ditt pekfinger och tumme för att dra ögonlocket öppet . Placera kontakt direkt på ögat . Till en början , men det behöver inte vara direkt på pupillen. Tro det eller ej , kommer den att flytta sig till den elev i ögat . Upprepa med den andra linsen till färdigt . Om de sätts in på rätt sida , bör du inte känner dem i dina ögon . Om du känner att dina kontakter , kan de vara på fel sida . För att rätta till detta , förenklar du behöver byta dem . Gör detta genom att ta din rent finger och glida linserna från ögongloben till höger tills du kan ta med pekfinger och tumme . Med kontakter din läkare kommer att ge dig användbar information om rengöring och hur man tar hand om dem . Behåll metoden för rengöring du fått av din läkare . Njut lämna dina glasögon hemma . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom