Bestäm vad som är viktigt . Börja med att skriva ner vad som är viktigt för dig . Ställ de viktiga frågor som dig själv , " Vilken typ av person vill jag vara ? " eller " Hur vill jag leva mitt liv ? " Du måste alltid hålla i minnet att för det mesta du redan har bestämt vad du vill vara , det svåra är att avgöra vem du vill vara .
2
Tänk på vad som gör dig lycklig . Folk är i allmänhet drivs av känslor på någon nivå i de flesta av de saker som de gör . På grund av detta , måste du skriva ner det som får dig att må bra känslomässigt . Prioritera dessa känslor från viktigast till minst viktigt . Sedan varje dag , syftar till att känna känslor på toppen av din lista . Addera 3
Koncentrera dig på att göra . Många har försökt att bevisa att pengar och materiella ting kan köpa lycka , och för en del kan detta vara sant . Men när du gör din lista med värden , kan det hända att du får mer om du koncentrera dig mer på att göra de små sakerna i livet som gör dig lycklig i stället koncentrera sig på att göra vad du kan för att vara så rik som möjligt . Om du har barn , avsätta en viss tid på dagen , varje dag , för att ta dem till parken , snarare än att sätta in de extra timmar på kontoret .
4
Gör dina mål njutbar . Om ett av dina mål eller värden för dig själv , är att komma i bättre fysisk kondition , se till att du lista en aktivitet som du tycker om att hjälpa dig med det . Detta kommer att säkerställa din framgång på att hålla sig med din lista på ett konsekvent sätt .
5
Redigera din lista . Den största fördel som du kan göra själv är att korrekturläsa din lista med värden och se till att du är nöjd med vad du har skrivit och den ordning du har dem listade i. Om något får dig att må dåligt eller illa till mods , ta bort den och skriva om det . Kom ihåg , det här är din lista och ditt liv . Skriv och leva det till fullständig lycka . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom