Kan du sova och vakna på samma gång ?

Forskare vid University of Wisconsin genomförde en studie där de observerade effekterna av sömnbrist på råtthjärna . Studien visade att en otillräcklig mängd sömn kan orsaka delar av hjärnan för att sova även om en persons totala hjärnaktivitet och beteende uppvisar vakenhet . Detta observerade tillstånd beskrivs som lokal sömn . The Science of Local sömn

ett vaket tillstånd , avfyrar hjärnan nervceller i ett oregelbundet och ofta förekommande mönster . När personer sover emellertid sänks aktiviteten av neuroner dramatiskt , mätt med en EEG eller Elektroencefalografi maskin , som mäter hjärnans aktivitet. Faktum är att ibland , alla nervceller går " offline " och inte skjuta alls . Lokal sömn är en term som nyligen myntades av forskare vid University of Wisconsin för att beskriva den förändrade tillstånd av hjärnans aktivitet efter sömnbrist . Under lokal sömn , individer är vaken . Omvänt , under perioder av lokal sömn , visar hjärnan rytmiska mönster i samband med sömn , men till skillnad från fullt viloläge där nervceller fungera på ett helt samordnat sätt , i lokal sömn små grupper av nervceller går tyst medan andra förblir aktiva
< . br > Sova - Wake baby beteende

2003 , University of North Carolina School of Nursing genomfört en studie som bestäms , " Betydande utveckling av spädbarn inträffar över prematur perioden men innebär förändringar inte bara i absoluta andel av varje beteende , utan också i de procenttal inom varje sovande och vaket tillstånd . Således kan prematura barn beteenden inte användas kliniskt för bedömning utan hänsyn till den stat där de förekommer . " Studien visade att olika beteenden definierar sömn . Även efter att vi föds , sambandet mellan kroppens beteenden och olika sömn och vakna lägen är fortsatt stark . Trots att försöka ignorera signalerna , eftersom kroppen sjunker ner i ett vaket sömn , beteenden , till exempel en högre känslighet för att bli skrämd eller stressad , visar att hjärnmönsterförändringar sker . Addera Orsak Kommun sova

Även om forskarna inte har ett definitivt svar på varför vissa områden i vaken hjärna stängs , flera studier ger att hjärnan behöver sömn för att bearbeta information som samlats in under dagen . Faktum är att när energin som utövas av hjärnceller överskrider sin gräns , släpper hjärnan adenosin , en signalsubstans styrenhet som främjar sömn och styr djup vila , öka produktionen eftersom dagen fortskrider . Från det ögonblick en person vaknar , tänker och reagerar är ständigt kräver energi från olika delar av hjärnan . Så småningom , utan sömn , cell för cell , områden blir " lokal ", vilket resulterar i vaken - viloläge .
Effekt av Sleep - Awake läget

Lokal sömn förekomst äventyrar en persons prestation. The University of Wisconsin studie visade att djur med hjärnmönsteruppvisar förekomst av lokala sömn hade större chans att misslyckas när du utför motoriska uppgifter jämfört med andra. Även fysiskt en person kan känna sig bra, utan tillräcklig sömn , kan problemlösning delar av hjärnan att skruva . Möjligheten för att göra fel ökar . När tankar blir dimmig och celler i hjärnan går tyst , sannolikheten för körning olyckor och arbets fel ökar . Addera