Hur man använder ett paraply för självförsvar
Många av taktik för att använda ett paraply för självförsvar är samma som de som används med en käpp eller pinne . En fördel med att bära ett paraply mot en pinne är att du inte kommer att ha poliser kollat dig misstänksamt , eftersom det inte anses vara ett vapen vid......
Hur man använder ett paraply som ett offensivt vapen
Vad skiljer en offensiv attack från en defensiv man är semantik : vem slår vem först . Människor som tror att de är i omedelbar fara skulle kunna slå det första slaget , väntar på att träffas först är inte klokt . Det bästa försvaret är ett bra anfall . Oavsett, många a......
Hur man startar ett Våldtäkt Awareness Program för Män
Experter och psykologer som arbetar med våldtäkt alltmer påpeka att våldtäkt inte är en kvinnoproblem , men en gemenskap problem som måste förstås och behandlas av alla . En av de nyaste och starkaste fronter i kampen mot våldtäkt är medvetenheten program som utformats......
Hur Ring och Schema ett läkarbesök för samma dag
Att få ett läkarbesök kan vara svårt, särskilt på kort varsel . Om du begär ett möte för samma dag som du ringer , kan du inte att kunna göra det om du inte är väldigt sjuk . Att veta vad man ska göra för att få en tidig avtalad tid kommer att göra det mycket lättare nä......
aids är en av de farligaste sjukdomarna i världen och mer än 30 % av världens befolkning dör av aids varje year.Therefore vi bör kämpa mot den och här är hur : Instruktioner 1 Använd kondom när du spelar sex med någon som du inte BDO litar på och se till att din kondo......
Förhindra att MRSA och Staph infektioner
Termer som Staph och MRSA beteckna bilder av överfulla sjukhus eller dålig vård . Även om både Staph och MRSA är biologiskt relaterade , de är inte samma sak . Cirka 30 procent av befolkningen bär staphbakterier på huden , och för det mesta är det ofarligt . Men öpp......
Hur man överlever att vara hemlösa i Los Angeles
Hemlöshet i Los Angeles är en svår och skrämmande perspektiv . Hunger , brist på bostäder och behovet av grundläggande tjänster kan vara överväldigande . Lyckligtvis , Los Angeles har många program och tjänster på plats , som erbjuder en hjälpande hand till de behövande......
Samtidigt lever på gatan är inte alltid ett val , men det behöver inte vara en mardröm . Många människor faktiskt väljer att leva ett nomadisk livsstil , fri från materiella ägodelar och kraven på en modern livsstil . Om du bor på gatan och vill förbättra din livskvalit......
Hur du köper en begagnad snöplog
En bit av maskiner som är nödvändig när snön börjar falla , är en snöplog en dyr investering . En begagnad snöplog i god form kan erbjuda en funktionell utrustning till ett överkomligt pris . Lär dig av en begagnad snöplog för att få det bästa för dina dollar . Instrukt......
Om du räkna ut vad göra med en kemi eller jordbruk examen eller bestämma vad myndighet du skulle vilja arbeta för , kan FDA: s praktikprogram för dig . Att erbjuda praktikplatser för blivande forskare , lantbrukare och politiker , FDA: s många praktik program ger studen......
Hur man överlever vintern i Syracuse
Syracuse vintrarna är grov . Från oktober till april , vänder den vackra Salt staden kall , kvav och snöigt . Pendling är farligt , och njuter av den sociala scenen blir svårt . Men varje år , cirka 150.000 människor överlever dessa brutala vintrar , och i 3 år , gjorde......
Hur man hanterar farliga kroppsspråk
Det blir alltför vanligt att se kvällsnyheterna bula med berättelser om våld och brott . Varje dag , människor blir offer för rån , våldtäkt eller värre . Men i de flesta fall , det finns varningsskyltarför att hjälpa dig att identifiera ett rovdjur och undvika att bli ......
halspulsåder bär väsentliga blod , syre och näringsämnen till hjärnan . När dessa artärer är sjuk och blir helt eller delvis blockerad , kommer du att börja uppleva svåra symtom som stroke , synförlust , grånande av synen på ett öga , transitorisk ischemisk attack ( TIA......
Hur man identifierar Kolmonoxid Faror
Kolmonoxid är luktfri och färglös . Det är också dödliga . Det är en tyst mördare som slår när du minst anar det . Vidta åtgärder för att lära sig om farorna med kolmonoxid och metoder för att identifiera farliga situationer . I nästa liv som du sparar kan vara din egen......
Hur man hanterar potentiell barnmisshandel
Varje vuxen har ett moraliskt ansvar att ta hand om barnen i samhället . Om du ser tecken på barnmisshandel , måste du göra en rapport för att skydda hälsa och säkerhet för barnet . Familjen ska få den hjälp de behöver för att lära sig att leva tillsammans i en fungeran......
Hur man väljer färg färger för ett hus
Dekorera ett hus är en kreativ och tidskrävande uppgift . När det gäller att måla insidan av ditt hus , med så många färg färger att välja mellan, kan du känna dig vilse innan du ens startar . När det gäller att måla , välja färger som speglar din personliga stil och sm......
Så för att immobilisera en angripare
Oavsett om du bor i en hektisk stad eller en lugn förort , du är i riskzonen för att utsättas för brott . Män och kvinnor ska båda vet grundläggande självförsvar tekniker för att skydda sig och parera en angripare . Det finns några enkla rörelser som kan immobilisera en......
Så att återvända till arbetet efter ett missfall
Ett missfall är en fruktansvärd personlig tragedi , och du förmodligen upplever ett brett spektrum av känslor . Allt från behovet att sörja döden av ditt ofödda barn till tankar om att undvika framtida graviditet kan gå igenom ditt sinne . Sorg är en unik process , oc......
Hur man ser döda med husgeråd för Make - up
Har du spenderat hundratals dollar för en Halloween-kostym som du bara kommer att använda för en natt ? Nu är skrämmande ! Ibland de läskigaste Halloween kostymer inte behöver kosta en krona . Du eller ditt barn kan vara en mamma, en zombie , eller en vampyr med dessa m......
Hur får man en billig gym medlemskap
Många människor ibland bli avskräckt när det blir dags att anmäla sig till ett gym medlemskap . Vissa vill inte binda upp sig med ett långt kontrakt , och andra inte vill ta itu med en hög registreringsavgift. Om pengar är problemet , här är några tips på att få en bill......
Hur man sätter på sterila handskar
Medan de flesta människor aldrig kommer att behöva bära sterila handskar , är det bra att veta hur man sätter dem på rätt sätt . Saker du behöver Ett par sterila handskar handtvätt utrustning Skurborste Visa fler Instruktioner 1 Peel ytterkuvertet wrap . Placera d......
Hur man lägger i Kontakter med akrylnaglar
Många kvinnor älskar akryl naglar . De realistiska ser nagelförstärkarekan vara lång , kort , fyrkantig eller oval . Utsmyckningar såsom mönster , små spik diamanter och luft pensel färg kan också skapa ett unikt utseende . Det finns dock en nackdel med att bära akryl n......
Hur man gör Fingerprint Powder
Eftersom varje persons fingeravtryck är olika , har de blivit ett användbart verktyg i brottsutredningar . Många rättsmedicinska detektiver och brottsplatsutredareanvänder aluminiumpulver till stoft och lyfta fingeravtryck . De flesta människor har inte de nödvändiga ke......
Många människor skulle älska att få en filmstjärna solbränna , men få har tid att gå ut till stranden och tillbringar timmar ligga i solen. Med ett solarium , har det problemet lösts . Alla kan nu få brons hud de har alltid velat ha i ett par besök . Det finns dock viss......
Hur får man hjälp efter att ha blivit rånad
Du har blivit rånad . Du kan ha varit livrädd , blåmärken eller bara arg och oskadd . Du känner dig kränkt och hjälplös och du har ingen aning om vad du ska göra först . Att veta vad man ska göra efter något brott kommer förmodligen inte att minska den effekt det har på......
Hur man beräknar kostnader om installation av ett Rullstolsramp
Eftersom passagen av lagen om amerikanska Disabilities , har företagen varit tvungna att ge lika tillgång till alla kunder . Det innebär att personer i rullstol ska kunna ta sig runt och ha tillgång till alla faciliteter . Rullstolsramper måste ange och avsluta byggnade......
Hur man blir en Exercise Physiologist
Om du vill bli en övning fysiolog , måste du överväga att delta i ett fyraårigt college för att få en kandidatexamen i Exercise Science . De flesta av arbetstillfällen inom detta område är öppna för de med minst en kandidatexamen . Detta är vad du behöver kandidatexame......
Hur hitta en bra Tae Kwon Do Dojang
Tae Kwon Do är en koreansk kampsport . Tae Kwon Do är en stor sport att engagera sig i. Du kan lära dig mycket om dig själv och livet , medan utbildning i Tae Kwon Do . En Dojang är platsen där du tränar i Tae Kwon Do . Vissa människor kallar det ett gym , men Dojang är......
Hur att skapa en hälso-och Wellnessmässan
Hälsa och wellness mässor är perfekta fordon för hälsa och välbefinnande utbildning . De erbjuder hälsovård för att visa den senaste utvecklingen och rutiner inom sjukvården , och ge en möjlighet att utbilda allmänheten om vikten av en rad årliga hälsokontroller . Instr......
Hur att vara lugn i en stressad situation
Staying lugn behövs i stressade situationer . Oavsett om du är hemma eller offentligt , hålla huvudet om dig när du är under stress kommer att hindra dig och andra från att skadas eller att hamna i problem . Det kan inte vara lätt på något sätt, men din förmåga att ta k......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom