Hur man kan förbättra dricksvatten

Många människor tror att det bästa sättet att förbättra sitt dricksvatten är att köpa vatten på flaska , men det kan inte alltid vara fallet . I genomsnitt var amerikanska drycker 24 liter buteljerat vatten per år . I år , amerikaner kommer att spendera $ 9800000000 om vatten på flaska , 250 till 10.000 gånger kostnaden för kranvatten , enligt Beverage Marketing Corporation . Det finns bättre och mycket mindre kostsamma sätt att förbättra dricksvatten . Instruktioner
1

Förstå att de flesta buteljerat vatten inte är reglerat av Environmental Protection Agency ( EPA ) . Nästan alla kranvatten regleras av EPA. Dessutom är de flesta buteljerat vatten som inte regleras av Federal Drug Administration ( FDA ) . Sextio procent av buteljerat vatten säljs endast i den stat där det är på flaska och är inte föremål för FDA- reglering . Endast omkring 40 procent av vatten på flaska säljs i andra fall än där det är buteljerat stater , och dessa märken är under FDA- reglering .
2

Förbättra kranvatten genom att lägga till ett filtreringssystem för ditt vattensystem . Filtrering eliminerar oönskade fasta ämnen , lösta metaller och kloraminer . Mest buteljerat vatten är enbart lokalt kranvatten som går igenom en filtreringsprocess. Ibland , producenter av buteljerat vatten till även mineraler till sin produkt , men det är inte nödvändigtvis en bra sak . Dessutom , många kommunala vattendistrikt lägga fluor i vattnet , vilket buteljerat vatten inte innehåller . Fluor har visat sig hjälpa till att förebygga karies , särskilt hos barn . Se resurssektionen för recensioner av vattenfilter . Addera 3

Överväg att bära en rostfri vattenflaska fylld med filtrerat kranvatten istället för buteljerat vatten . Många väljer buteljerat vatten på grund av bekvämligheten med att ha vatten med sig hela tiden . Men de flesta plastvattenflaskorsom inte återvinns ( cirka 88 procent , enligt miljöorganisationer ) . Det finns en enorm kostnad för att producera plastvattenflaskor, liksom. Vidare rekommenderar flasktillverkareinte fylla flaskorna på grund av urlakning av kemikalier från flaskorna i vatten med tiden . Behållare av rostfritt stål är lika praktiskt, och, naturligtvis , de kan fyllas på ett säkert sätt.
4

förbättra smaken av filtrerat kranvatten genom tillsats av smakämnen. Fruktjuice och andra smakämnen kan lägga till låg eller ingen kalori smak på ditt vatten om du föredrar aromer till ditt vatten . Även utan extra smakämnen , jämför kranvatten positivt till buteljerat vatten i blinda smaktester . Se resurssektionen för källor aromer och blinda smaktest . Addera